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兩歲寶寶腿疼怎么辦

2017-04-03 00:39:06  來源:360常識網   熱度:
導語:家長們看到自己的孩子出現各種不適現象都是很擔心的,那么兩歲寶寶腿疼怎么辦?這么小的孩子就有腿疼現象,確實是容不得絲毫馬虎的,不過遇

家長們看到自己的孩子出現各種不適現象都是很擔心的,那么兩歲寶寶腿疼怎么辦?這么小的孩子就有腿疼現象,確實是容不得絲毫馬虎的,不過遇到問題就需要解決,過分的擔心是行不通的,不管是生理方面的原因,還是病理方面的原因都要找到正確的應對方法。

腿疼一般在晚上出現的比較多,這是由于生長發(fā)育引起的,就是大家所說的生長痛。生長痛,就是孩子生長發(fā)育的階段,生長發(fā)育較快發(fā)生的營養(yǎng)不均衡,這可能是由于骨骼,肌肉,肌腱韌帶發(fā)育不平衡導致的,和各種營養(yǎng)素供應不平衡或者不足導致。疼痛持續(xù)時間有些孩子幾分鐘,有些孩子要幾個小時。而且都是發(fā)生在夜間,按摩后會有一定好轉。生長痛往往持續(xù)數年,到時候會自行緩解。

孩子出現生長痛,我們不需要限制孩子活動,也不需要就醫(yī),如果孩子疼痛的厲害,可以讓孩子多休息。同時,也可以用熱水讓孩子泡泡腳,或者熱敷疼痛的地方。但是,這種方法只能緩解孩子的疼痛。當孩子平時不疲勞時候,多鼓勵孩子孩子戶外運動。

飲食要注意給孩子攝入豐富的食物,讓孩子體內的營養(yǎng)素均衡。對于,有些孩子在飲食特別的挑食,這樣會讓孩子體內的營養(yǎng)素攝入不均衡或者由于生長發(fā)育過快而導致攝入不足。食物多樣,谷類為主,多吃新鮮蔬菜和水果經常吃適量的魚,禽,蛋,瘦肉,每天飲奶,常吃大豆及其制品。

膳食清淡少鹽,正確選擇零食少喝含糖高的飲料,食量與體力活動要平衡,保證正常的體重增長,不挑食,不偏食,培養(yǎng)良好飲食習慣。吃清潔衛(wèi)生,未變質的食物。家長們要注意觀察孩子的腿部的情況,除了疼痛,還有發(fā)燒,和活動困難,關節(jié)紅腫,這時候一定要帶這孩子去醫(yī)院做相應的檢查,積極配合醫(yī)生的治療。

相信大家從上文的介紹中對兩歲寶寶腿疼怎么辦也都大體了解了,孩子們正在長身體的時候,骨頭的發(fā)育難免會有一些疼痛嚇你下,這是很正常的,越是這個時候,越要積極的參加運動鍛煉,這樣才能更快更好的發(fā)育。

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