兩歲寶寶腿疼怎么辦
家長們看到自己的孩子出現各種不適現象都是很擔心的，那么兩歲寶寶腿疼怎么辦？這么小的孩子就有腿疼現象，確實是容不得絲毫馬虎的，不過遇到問題就需要解決，過分的擔心是行不通的，不管是生理方面的原因，還是病理方面的原因都要找到正確的應對方法。
腿疼一般在晚上出現的比較多，這是由于生長發(fā)育引起的，就是大家所說的生長痛。生長痛，就是孩子生長發(fā)育的階段，生長發(fā)育較快發(fā)生的營養(yǎng)不均衡，這可能是由于骨骼，肌肉，肌腱韌帶發(fā)育不平衡導致的，和各種營養(yǎng)素供應不平衡或者不足導致。疼痛持續(xù)時間有些孩子幾分鐘，有些孩子要幾個小時。而且都是發(fā)生在夜間，按摩后會有一定好轉。生長痛往往持續(xù)數年，到時候會自行緩解。
孩子出現生長痛，我們不需要限制孩子活動，也不需要就醫(yī)，如果孩子疼痛的厲害，可以讓孩子多休息。同時，也可以用熱水讓孩子泡泡腳，或者熱敷疼痛的地方。但是，這種方法只能緩解孩子的疼痛。當孩子平時不疲勞時候，多鼓勵孩子孩子戶外運動。
飲食要注意給孩子攝入豐富的食物，讓孩子體內的營養(yǎng)素均衡。對于，有些孩子在飲食特別的挑食，這樣會讓孩子體內的營養(yǎng)素攝入不均衡或者由于生長發(fā)育過快而導致攝入不足。食物多樣，谷類為主，多吃新鮮蔬菜和水果經常吃適量的魚，禽，蛋，瘦肉，每天飲奶，常吃大豆及其制品。
膳食清淡少鹽，正確選擇零食少喝含糖高的飲料，食量與體力活動要平衡，保證正常的體重增長，不挑食，不偏食，培養(yǎng)良好飲食習慣。吃清潔衛(wèi)生，未變質的食物。家長們要注意觀察孩子的腿部的情況，除了疼痛，還有發(fā)燒，和活動困難，關節(jié)紅腫，這時候一定要帶這孩子去醫(yī)院做相應的檢查，積極配合醫(yī)生的治療。
相信大家從上文的介紹中對兩歲寶寶腿疼怎么辦也都大體了解了，孩子們正在長身體的時候，骨頭的發(fā)育難免會有一些疼痛嚇你下，這是很正常的，越是這個時候，越要積極的參加運動鍛煉，這樣才能更快更好的發(fā)育。
