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寶寶睡覺動來動去的原因

2017-04-03 09:13:20  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:隨著天氣逐漸炎熱,很多的小孩子晚上睡覺還總是踢被子,很多媽媽們造成了一個頭痛的現(xiàn)象,每天晚上最擔心的一個問題就是寶寶睡覺踢被子會不

隨著天氣逐漸炎熱,很多的小孩子晚上睡覺還總是踢被子,很多媽媽們造成了一個頭痛的現(xiàn)象,每天晚上最擔心的一個問題就是寶寶睡覺踢被子會不會著涼,這些寶寶睡覺動來動去非常的不安穩(wěn),這是由于孩子的元素缺失加上缺鈣,天氣太冷或者是太熱都有可能會引發(fā)孩子,不安分的現(xiàn)象來了解一下,該怎么辦?

寶寶睡覺不安穩(wěn)怎么辦?

1、缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩(wěn),需要補充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的鹵門就閉合得不好;如果缺鋅,一般嘴角都會潰爛。

2、太熱、太冷

3、太干燥,有鼻屎

4、睡眠前玩得太興奮,按時睡覺:在寶寶入睡前0.5~1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節(jié)目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具。要給寶寶創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境。室溫適宜、安靜,光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應先讓寶寶排尿。

5、注意肛門外有無蟯蟲。

6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了,然后就給孩子喂奶,其實這是一個很不好的習慣,這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。

7、積食、消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂,睡前再喝一點奶。

8、母乳寶寶的戀奶。(這個很多母乳寶寶都存在的情況)

9、晚上一定要喂奶的話,要注意:

盡量保持安靜的環(huán)境。當晚上喂奶或換尿布時,不要讓孩子醒透(最好處于半睡眠狀態(tài))。這樣,當喂完奶會換完尿布后,會容易入睡。

逐漸減少喂奶的次數(shù),不要讓孩子產(chǎn)生夜間吃奶的習慣。

寶寶睡覺動來動去是很多小孩子經(jīng)常會遇到這樣的現(xiàn)象,平日里小寶寶尿床了,加上身體搔癢都有可能會引發(fā)孩子動來動去睡覺不安穩(wěn)的主要因素,平日里要給孩子適當?shù)男菹ⅲ灰獛Ш⒆油娴奶^于興奮。

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