寶寶晚上老是醒怎么辦呢
2017-04-03 09:44:27 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：寶寶老是醒。就會(huì)影響了寶寶的身體發(fā)育，絕大多數(shù)的發(fā)育都是在睡眠的過程中。所以寶寶睡眠不好，就會(huì)影響了寶寶的身體發(fā)育，甚至是造成消化
寶寶老是醒。就會(huì)影響了寶寶的身體發(fā)育，絕大多數(shù)的發(fā)育都是在睡眠的過程中。所以寶寶睡眠不好，就會(huì)影響了寶寶的身體發(fā)育，甚至是造成消化不良等等，下面我們就了解一下寶寶晚上老是醒怎么辦？
1如果寶寶由于缺鈣導(dǎo)致晚上睡覺老是醒，應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充鈣，可以吃一些乳酸鈣等更容易吸收的鈣質(zhì)。還要多曬曬太陽(yáng)，以補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收。另外在飲食上多給寶寶吃蝦皮、豆類等含鈣豐富的食物。
2如果寶寶白天受到驚嚇，晚上就容易驚醒。這時(shí)媽媽一定要抱著寶寶，拍打著安慰他，說(shuō)一些撫慰的話語(yǔ)。
3有時(shí)寶寶晚上哭鬧是穿衣不當(dāng)造成的。比如冬天睡覺穿的太厚，寶寶的睡袋束縛的很難受等等，都會(huì)讓寶寶不時(shí)的醒來(lái)。因此家長(zhǎng)要密切觀察寶寶晚上的穿衣，不要給寶寶穿的太厚，或者太束縛了。
4寶寶如果晚上沒有吃飽，半夜里容易自己醒來(lái)并哭鬧。因此雖然晚上盡量讓孩子少吃，但還要讓寶寶吃飽了。
5如果寶寶睡前喝的粥過多或喝水多，就容易醒來(lái)鬧覺，因此盡量在寶寶睡前讓他多尿幾次，多排排尿?qū)殞毻砩喜恢劣诒锬颍膊粫?huì)尿床了，而且睡前少給寶寶喝水。
以上就是寶寶晚上老是醒的處理方法。寶寶的睡眠質(zhì)量是很重要的，如果偶爾的出現(xiàn)驚醒的狀況是合乎常理的，可能是在心理上沒有安全感，但是長(zhǎng)期的出現(xiàn)這樣的狀況就是病理性的，要及時(shí)的去醫(yī)院做檢查。積極的去治療。
