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寶寶晚上老是醒怎么辦呢

2017-04-03 09:44:27  來源:360常識網   熱度:
導語:寶寶老是醒。就會影響了寶寶的身體發育,絕大多數的發育都是在睡眠的過程中。所以寶寶睡眠不好,就會影響了寶寶的身體發育,甚至是造成消化

寶寶老是醒。就會影響了寶寶的身體發育,絕大多數的發育都是在睡眠的過程中。所以寶寶睡眠不好,就會影響了寶寶的身體發育,甚至是造成消化不良等等,下面我們就了解一下寶寶晚上老是醒怎么辦?

1如果寶寶由于缺鈣導致晚上睡覺老是醒,應該及時補充鈣,可以吃一些乳酸鈣等更容易吸收的鈣質。還要多曬曬太陽,以補充維生素D,促進鈣的吸收。另外在飲食上多給寶寶吃蝦皮、豆類等含鈣豐富的食物。

2如果寶寶白天受到驚嚇,晚上就容易驚醒。這時媽媽一定要抱著寶寶,拍打著安慰他,說一些撫慰的話語。

3有時寶寶晚上哭鬧是穿衣不當造成的。比如冬天睡覺穿的太厚,寶寶的睡袋束縛的很難受等等,都會讓寶寶不時的醒來。因此家長要密切觀察寶寶晚上的穿衣,不要給寶寶穿的太厚,或者太束縛了。

4寶寶如果晚上沒有吃飽,半夜里容易自己醒來并哭鬧。因此雖然晚上盡量讓孩子少吃,但還要讓寶寶吃飽了。

5如果寶寶睡前喝的粥過多或喝水多,就容易醒來鬧覺,因此盡量在寶寶睡前讓他多尿幾次,多排排尿寶寶晚上不至于憋尿,也不會尿床了,而且睡前少給寶寶喝水。

以上就是寶寶晚上老是醒的處理方法。寶寶的睡眠質量是很重要的,如果偶爾的出現驚醒的狀況是合乎常理的,可能是在心理上沒有安全感,但是長期的出現這樣的狀況就是病理性的,要及時的去醫院做檢查。積極的去治療。

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