兒童黑眼圈該怎么辦
說到黑眼圈，大家都知道如果是睡眠不足的話，或者是皮膚狀況的情況下，就可能出現黑眼圈，而且多數是青年男女出現，因為熬夜。其實，黑眼圈不僅青年人有，兒童也可能有，所以兒童黑眼圈該怎么辦，這是很多人想要知道的，其實，兒童黑眼圈的處理有很多種方式，一起來了解下。
食療：蘋果生魚湯
【組成】蘋果3只(約500克)，生魚1條(約150克)，蘋果生魚湯
蘋果生魚湯
生姜2片，紅棗10枚，鹽少許。
【制法與用法】生魚去鱗、去鰓，用清水沖凈魚身、抹干。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色；蘋果、生姜、紅棗洗干凈后，蘋果去皮去蒂，切成塊狀；生姜去皮切片，紅棗去核。瓦煲內加入適量清水，用猛火煲滾。然后加入全部材料，改用中火繼續(xù)煲兩個小時左右。加入鹽調味，即可飲用。每日兩次，早晚飲用。
【功效】預防黑眼圈的出現，防止眼下出現眼袋。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。
物理療法：雞蛋銀戒指轉眼
先將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。然后，閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，各約10次。（說明：熱力加按摩，可增加眼部血液循環(huán)。雞蛋及純銀的混合，作用神奇，能散瘀。）
馬蹄蓮藕渣敷眼
洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然后敷眼10分鐘。
小貼士：
1）水可以飲用，雙管齊下。
2）臨睡前敷效果最好，可以減低出現黑眼圈的機會。（說明：蓮藕及馬蹄分別含鐵質、蛋白質，有活血
黑眼圈食物去瘀作用。）
土豆片敷眼
刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2毫米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。
小貼士：
1）夜晚敷，更有助消除眼睛疲勞。
2）土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。
3）有芽的土豆不要用，因為有毒。說明：土豆含粉質，可補充眼部所缺。
蜂粉、蜂王漿
蜂粉1茶匙十蜂皇漿1茶匙。混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一層。1小時后以清水洗去，每天敷1次，1星期見效。（說明：蜂有殺菌作用并具粘性，蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進新陳代謝功效。）
方案四：口令--花色拼盤
1．若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類。
2．每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行。減少瘀血積聚，亦可減低因貧血而患黑眼圈的機會。
3．早上喝一杯蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。
4．多喝清水，有效地將體內廢物排出。減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。
5．缺乏鐵質及維他命c，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養(yǎng)，如面、飯、豬肝、菠菜、番茄等食物。
口令--花色拼盤
1．若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類。
2．每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行。減少瘀血積聚，亦可減低因貧血而患黑眼圈的機會。
3．早上喝一杯蘿卜汁或番茄汁，其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。
4．多喝清水，有效地將體內廢物排出。減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。
5．缺乏鐵質及維他命c，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養(yǎng)，如面、飯、豬肝、菠菜、番茄等食物。
以上就是關于兒童黑眼圈該怎么辦的介紹。這里需要提醒的是，兒童黑眼圈也是孩子身體不健康的體現，也是生活方式不正常的體現，所以要孩子養(yǎng)成定時定量吃飯，養(yǎng)成早睡早起的習慣，并且孩子的食物需要多樣化，這樣才能使得孩子遠離兒童黑眼圈。
