兒童睡眠障礙治療
日常生活當(dāng)中，不光是年輕人會出現(xiàn)失眠，其實兒童要承受著每天的學(xué)習(xí)壓力也會給自己的睡眠帶來了一定的影響，就比如說很多朋友們會出現(xiàn)的一個，兒童睡眠障礙，那么出現(xiàn)的癥狀我們該如何進(jìn)行治療的，接下來就帶大家一起了解。
(1)睡眠不安和入睡困難：多見于嬰幼兒，睡眠時經(jīng)常翻動、肢體跳動、反復(fù)搖頭、無故哭鬧、磨牙、講夢話等。有的不愿上床睡，要抱著走動，或是遲遲不能入睡、淺睡或早醒。
(2)夜驚：常見于2~5歲兒童，一般在入睡后半小時左右發(fā)作，表現(xiàn)為突然驚叫、哭鬧、驚恐表情、手足亂動、呼吸急促、心跳增快、出汗、瞳孔散大。發(fā)作時腦電圖出現(xiàn)覺醒的a節(jié)律。每次夜驚發(fā)作可持續(xù)l~10分鐘，發(fā)作后再入睡，醒后完全遺忘。一般隨著年齡增長，夜驚可自行消失。
(3)夢行癥：較為常見，往往伴有夜間遺尿。部分患兒有家族遺傳史。主要表現(xiàn)為反復(fù)出現(xiàn)在入睡后1/2~2小時熟睡中突然坐起或下床活動，意識朦朧不清、東撫西摸、徘徊走路或做些游戲的動作，此時不易喚醒，大約數(shù)分鐘或半小時后又可安靜入睡，事后完全遺忘。
治療
須了解發(fā)生睡眠障礙的原因，采取相應(yīng)的治療方法和對策。養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，規(guī)定時間睡覺。避免睡前任意興奮活動或看驚恐的電視節(jié)目，減少學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重。對于夢行癥兒童須防止越窗跌傷等意外。對于反復(fù)出現(xiàn)睡眠障礙的兒童，睡前可服適量安定或硝基安定，見效可連續(xù)治療1~2周，如睡眠正常后可逐漸停藥。學(xué)齡兒童可用服小量阿米替林治療，睡前服12.5~25mg，每晚1次。
生活中，要給孩子安排一個合理的睡眠時間，不要因為學(xué)習(xí)而忽略了孩子的睡眠，擁有一個良好的睡眠時間，是給予孩子的腦部進(jìn)行最佳的休息，這樣孩子才會變得更聰明更加學(xué)習(xí)努力。
