寶寶抽動癥要怎么辦呢
寶寶的存在是維系一個家庭和睦的重要人物,因此每個寶寶都得到了全體家庭成員的關(guān)心和愛護。當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶抽動癥,全家人都會無比的擔(dān)心。其實擔(dān)心過度只會手忙腳亂,還不如平時就做好準(zhǔn)備,既可以增強寶寶的體質(zhì),還可以免讓家人擔(dān)心。下面就來看看寶寶抽動癥要怎么辦吧!
1、在醫(yī)治期間,必須要關(guān)注頸椎的保護,要求佩戴頸套,要避免跳、跑等頭部震動比較大的動作,盡可能避免扭頭轉(zhuǎn)頸等動作,比如游泳、跑步、打球等,嚴(yán)禁做倒立、前滾翻、后滾翻等運動,病人和家屬必然主動的配合醫(yī)生的醫(yī)治。
2、避免情緒波動,平時少看電視,不玩游戲機,不看恐怖影視劇,和同學(xué)和善相處,不打架斗毆,抽動癥病人必須要避免患兒生氣、驚嚇、精神焦慮、過度興奮、過度疲勞。
3、防范感冒,感冒不僅僅會引發(fā)抽動癥,感冒也是更加嚴(yán)重抽動癥癥狀的重要因素之一,所以,抽動癥病人要早睡早起,鍛煉身體,少到公共場所,第一時間增減衣服等,從而防范感冒。
4、飲食方面,盡可能不宜喝含咖啡類及碳酸的飲料,以避免過于興奮;盡可能不食油炸食品,如:油條、肯德基等,也不要運用辛辣食品及冰凍食品,少食海鮮發(fā)物如蝦、螃蟹及羊肉、狗肉等。
5、自我督促法:讓病人每天在指定的時間內(nèi)將自己的不自主運動詳細(xì)記錄下來,如抽動的次數(shù)頻率與環(huán)境有無關(guān)系等。通過一段時間記錄,可增強患兒對抽動癥的反抗意識,并努力去克服。此法適用于較大的小孩或成人。
6、行為反向訓(xùn)練:行為訓(xùn)練也稱習(xí)慣性顛倒訓(xùn)練,對減輕或緩解抽動癥狀是有效的,也被認(rèn)為是最有效的行為醫(yī)治辦法,其主要特點是應(yīng)用一種與抽動癥相反的或不一致的對抗法,從而控制抽動,即用對抗反應(yīng)來阻止抽動。
這些小方法都是大部分人通過實踐總結(jié)出來的,所以它的實用性還是很強的。當(dāng)然了,寶寶抽動癥的根本辦法還是要增強自身的免疫力。父母平時也可以多帶寶寶出去鍛煉身體,有空的時候也可以多出去旅游,放松心情,還可以增強家庭和睦。