青少年假性近視治療有幾種

我們會感到現(xiàn)在很多的學(xué)校，都有很多的青少年已經(jīng)戴上了眼鏡，戴眼鏡的目的肯定是眼睛出現(xiàn)了問題，而且這些戴眼鏡的青少年，多為假性近視，那么有很多的人就想了解青少年假性近視治療有幾種，為了你能盡快的了解，也為了盡快的治療好，就來看看下面解答

必須培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。培養(yǎng)正確的寫字、讀書姿勢，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應(yīng)保持一市尺。課桌椅應(yīng)適合你的身材?？磿鴷r間不宜過久。寫字讀書要有適當(dāng)?shù)墓饩€，光線最好從左邊照射過來。不要在光線太暗的光線下看書、寫字，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞。積極開展體育鍛煉保證每天有一小時體育活動。寫字，不要過小過密，更不要寫斜、草字。寫字時間不要過長。認(rèn)真做好眼保健操。

看電視時要注意電視機(jī)高度應(yīng)與視線相平；眼與熒光屏的距離不應(yīng)小于熒光屏對角線長度的5倍；看電視時室內(nèi)應(yīng)開一盞支光小的電燈，有利于保護(hù)視力；在持續(xù)看電視1～1.5小時后要有一個短時間的休息眼睛高呼向遠(yuǎn)眺，做眼保健操；應(yīng)多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝、蛋黃等。

積極矯治和防止加深發(fā)展。如果已發(fā)生近視，要到醫(yī)院去驗(yàn)光，配戴適宜的眼鏡。假性近視可采用遠(yuǎn)霧視法、推拿操或晶體操以及物理療法、藥物等進(jìn)行矯治。

對假性近視眼的治療有以下幾種方法：

穴位按摩療法，也就是眼保健操，它是根據(jù)造成近視眼的原因，綜合祖國針灸醫(yī)學(xué)、經(jīng)絡(luò)、穴位按摩等方法設(shè)計而成的。主要是對晴明、攢竹、太陽、風(fēng)池、四白等穴位進(jìn)行按摩，通過按摩穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，使眼部調(diào)節(jié)痙攣和集合緊張得以緩解，達(dá)到治療和預(yù)防近視之作用。

針灸療法，是選用太陽、攢竹、承泣等穴位并配合風(fēng)池，翳明等穴位進(jìn)行針灸，每次選用1-2個主穴及配穴，每日一次，20-30天為一療程。

很多青少年的近視眼，90%以上都為假性近視，出現(xiàn)這種情況的原因有很多，比如說在看電視的時候離的太近，看電視的時間過長等，都會出現(xiàn)假性近視，所以你可以對以上內(nèi)容了解，通過細(xì)致的治療，盡快讓自己的假性近視康復(fù)，這樣才能使自己眼睛健康。