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小孩夜里睡覺不踏實怎么解決

2017-04-05 10:38:35  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:晚上睡覺,大家肯定都希望自己有一個好的睡眠質(zhì)量,成年人如此,對于小孩也是同樣重要的。在平時的生活中,很多小孩睡覺的時候,非常的不踏

晚上睡覺,大家肯定都希望自己有一個好的睡眠質(zhì)量,成年人如此,對于小孩也是同樣重要的。在平時的生活中,很多小孩睡覺的時候,非常的不踏實,讓家長很擔心,畢竟現(xiàn)在的孩子都是寶嘛。那么,小孩夜里睡覺不踏實怎么解決?下面咱們就來詳細了解一下吧。

首先,強調(diào)一點,就是現(xiàn)在很多的家長由于工作和生活的壓力,很多夫婦孩子出生之后,就會叫老人來幫忙帶寶寶,對于老人家而言,老一輩的傳統(tǒng),很習慣抱著寶寶睡覺,經(jīng)常性的抱寶寶,這樣會導致寶寶必須抱著才能睡,一旦你放下,就會醒,而且無法入睡,抱著就會睡得很舒服。如果,你的寶寶是這樣,就一定要慢慢養(yǎng)成少抱寶寶,就是說,寶寶醒著的時候,可以多抱抱他,要睡覺了,就讓他自己睡,自己玩一玩就睡了,這是最好的。

我們?yōu)榱藢殞毜模议L們都會給寶寶最好的,最好的奶粉,最好的衣服,最好的各種條件,生長在這個時代的寶寶真心的幸福。這就要提醒一下各位,“溫室里的寶寶成長的寶寶并不一定會很好”。很多家長為了讓寶寶睡得好,給寶寶營造特別安靜的環(huán)境,一旦寶寶睡著了,停止家里一切活動,只為寶寶,其實不要這樣偏激,這樣太安靜,一旦一點聲響很容易驚喜寶寶,寶寶也很容易受到驚嚇。

說到驚嚇,如果白天寶寶外出或是在家,被碰到了,大哭,或是被什么很大的聲音嚇到了,總之,受到了他未知的東西給嚇著了,就很容易晚上會睡不好,其實,這點,我們大人也一樣,日有所思,夜有所夢,自然的道理。不過,這樣不容擔心,適當?shù)陌矒嵋幌聦殞殻^幾天,寶寶就會沒事,恢復正常的。

寶寶的誕生,是全家的寶中之寶。特別是當寶寶特別可愛的時候,愛笑的寶寶,家人或朋友就特別喜歡逗他,寶寶特別開心,家人們也特別開心,也確實只有,看到寶寶的可愛和笑容,是最幸福的事情。但是,請記住,白天寶寶玩的時候,可以多這樣逗他,是很好的,促進寶寶的腦部發(fā)育,但是一旦晚上,寶寶玩的太high,長時間處于興奮的狀態(tài),那就完了,一定是睡不好。等他玩累了,要睡了,但是還挺興奮的,他又不會自己調(diào)節(jié),就會特別鬧了,要睡了,但不知道怎么睡,真是煩心的事。所以,一定要注意晚上盡量少逗寶寶。

上面就是對小孩夜里睡覺不踏實怎么解決的介紹,希望對家長的認識有幫助。造成孩子睡覺不安穩(wěn)的因素有很多,在平時的生活中,如果發(fā)現(xiàn)有類似的情況,可以采取這些措施進行解決,效果都是很不錯的,并且要注意別讓孩子白天睡覺的時間不要太長。

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