寶寶睡覺愛動是怎么回事
很多人會十分關(guān)注自己家的小寶貝，因此會有很多家長發(fā)現(xiàn)自己家的寶寶睡覺會愛動。很多家長對此感到十分不能理解。因為在大家的印象中，孩子小的時候一般都是乖乖的躺在床上睡覺，很少會翻動，因此有的寶寶睡覺愛動，就會讓家長們開始擔(dān)心，是不是小寶寶不舒服之類的。但其實根本就沒那么夸張，今天就來跟大家解釋一下為什么小寶寶睡覺的時候會愛動。
寶寶睡覺不踏實的原因和對策：分離焦慮(大家常說的"怕生"，).這個在寶寶9-18個月最嚴(yán)重，除了表現(xiàn)在依戀/不愿分開父母和非常熟悉的人，怕見生人，在陌生環(huán)境中自我保護意識強外，就表現(xiàn)在晚上睡眠醒得多，睡得輕，對外界警醒之外，有時在剛睡著后不久或早晨4，5點快真正醒來之前會翻身坐起來，看不到大人就哭，我一般抱起來哄哄拍拍，不到1分鐘放到床上能接著睡。但半夜他如果迷糊中哭起來，這一招沒用，只能等他自己鬧累了自己睡去)。書上也沒說什么有效的辦法，因為這是寶寶成長發(fā)育的一個階段(當(dāng)然寶寶都有個體差異，有的寶寶就沒什么問題)，只是提了一些建議，希望有幫助：
1。睡前哄，拍寶寶不要時間太長，在寶寶睡著之前離開，讓寶寶自己睡著。不要大人抱著睡著。
2。白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩，讓他/她意識到爸爸媽媽很愛她，會給他充足的關(guān)愛。
3。和寶寶玩捉迷藏，讓ta意識到即便ta看不到爸爸媽媽，爸爸媽媽其實也在ta周圍。
4。經(jīng)常帶到外邊看看，不要天天悶在家里，只熟悉家里的環(huán)境。睡眠前玩得太興奮，按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應(yīng)讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應(yīng)先讓寶寶排尿。
各位家長們看完上面的解釋后應(yīng)該會對寶寶睡覺愛動這件事感到釋然了吧，因此根本就不必太過于擔(dān)心。小孩子睡覺的時候，只要能夠舒服、舒適便好。
