嬰兒白天晚上不睡覺怎么辦
嬰兒的睡眠質(zhì)量狀況，也會影響父母的睡眠質(zhì)量，一個(gè)嬰兒真的是特別奇怪回頭我晚上都不睡覺，難道他們不困了，這也成為了困擾很多的爸爸媽媽的一個(gè)問題。下面我們就了解一下嬰兒白天晚上不睡覺怎么辦。
寶寶晚上有睡意的時(shí)候，就要保持周圍環(huán)境的清凈，吵吵鬧鬧的，也會影響寶寶的睡意的，說不定反而把寶寶的精神勁兒給勾出來了。這時(shí)燈光也可以關(guān)掉了，如果是那種可以調(diào)暗的燈光那就調(diào)暗吧！所以溫馨舒適的環(huán)境，清新的空氣，適宜的溫度都是可以讓寶寶安穩(wěn)睡覺的必要條件哦！
如果大一點(diǎn)的寶寶還是有這種日夜顛倒的現(xiàn)象的話，其實(shí)更容易調(diào)整過來的，比如1歲多的寶寶，他們已經(jīng)懂得了不少的東西了，更喜歡出去玩了，這時(shí)候?qū)殝寕兙涂梢远鄮殞毘鋈プ咦撸粑幌滦迈r空氣，當(dāng)寶寶看的別的小伙伴了，還會去跟他們玩，這樣的話寶寶就不會想睡覺了，白天玩累了，晚上自然就困了。有的寶媽一天到晚就待在家里，極少出門，寶寶在家里沒有什么可玩的，很容易想睡覺的。
給寶寶洗澡的時(shí)間一般都選在睡前1個(gè)小時(shí)左右，這樣寶寶在洗澡的過程中容易放松心情，洗好以后，放到床上去玩一會兒，要不了多久寶寶就自己睡覺了。
晚上睡覺用紙尿褲，這樣不至于因?yàn)榘涯蛴绊憣殞毸X，還要注意別包的太緊
寶寶哭鬧，不要及時(shí)做出反應(yīng)，等待幾分鐘，因?yàn)槎鄶?shù)小孩夜間醒來幾分鐘后又會自然入睡。如果不停地哭鬧，父母應(yīng)過去安慰一下，但不要亮燈，也不應(yīng)逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚，等兩分鐘再檢查一遍，并考慮是否餓了，尿了，有沒有發(fā)燒等病兆等。
以上就是嬰兒白天晚上不睡覺的解決方法，可以采取一些適當(dāng)?shù)慕鉀Q方式，比如在晚上的時(shí)候給寶寶洗澡讓寶寶有一個(gè)比較好的睡眠狀況，或者是給寶寶擦一些精油，讓他們能夠快速的進(jìn)入睡眠。
