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嬰幼兒便秘怎么辦

2017-04-09 06:14:13  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:便秘,是由于消化不良而不能定期排毒,一般人們會食用一些促進腸胃效果的食物或者藥物進行通宿便。一般輕微的便秘對人體健康營養(yǎng)并不大,人

便秘,是由于消化不良而不能定期排毒,一般人們會食用一些促進腸胃效果的食物或者藥物進行通宿便。一般輕微的便秘對人體健康營養(yǎng)并不大,人們只需注意飲食習慣和多運動便可消除這種癥狀。但是對于嬰幼兒便秘來說,由于消化系統(tǒng)比較脆弱,不能隨便通過食物進行情宿便,那么嬰幼兒便秘怎么辦呢?

① 矯正孩子的飲食非常重要

若系母乳喂養(yǎng),母乳量不足所致的便秘,常有體重不增,食后啼哭等。對于這種便秘,只要增加乳量,便秘的癥狀隨即緩解。

當沒有被完全消化吸收的營養(yǎng)物質(zhì)在腸道中堆積時,就會引起上火。另外,加上天氣候干燥、飲水不足等原因都可能是寶寶上火的因素所以牛奶喂養(yǎng)的嬰兒更易發(fā)生便秘,這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多,因而使大便干燥堅硬。這種情況可減少奶量,增加糖量,即把牛奶的含糖量由原來的5~8%增加到10~12%,并適當增加果汁。不滿3~4個月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在腸道內(nèi)部分發(fā)酵后,可刺激腸蠕動,有助于通便。對于4~5個月以上的嬰兒,可適當增加輔食,最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥內(nèi)同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣,可以促進腸蠕動,達到通便的目的。同時益生元也是通便養(yǎng)腸的佳品。

② 訓練排便的習慣不容忽視

嬰兒從3~4個月起就可以訓練定時排便。因進食后腸蠕動加快,常會出現(xiàn)便意,故一般宜選擇在進食后讓孩子排便,建立起大便的條件反射,就能起到事半功倍的效果。

對于嬰幼兒便秘怎么辦這個問題,相信各位朋友看了以上的內(nèi)容都有了大概的了解了。嬰幼兒在剛出生的時候,腸胃十分脆弱,一般只吃流食。如果家里的寶寶出現(xiàn)便秘的情況,家長千萬不要讓孩子亂服用通便的藥物,最好到醫(yī)院治療。

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