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如果一周歲寶寶缺鋅怎么補

2017-04-09 06:16:51  來源:360常識網   熱度:
導語:很多父母被這樣的問題困擾一周歲寶寶缺鋅怎么補?這個問題其實不復雜,關鍵是通過什么樣的方式才是安全正確的。既不會對小孩子的身體造成負

很多父母被這樣的問題困擾一周歲寶寶缺鋅怎么補?這個問題其實不復雜,關鍵是通過什么樣的方式才是安全正確的。既不會對小孩子的身體造成負擔,又可以合理的補充身體所需要的營養。才是最好的解決辦法。很多小朋友都會在年紀很少的時候,缺少身體中的某些營養元素。但是大多數父母都沒有正確的解決辦法,一味的給小朋友吃藥是最不科學的解決的辦法。我們需要盡量避免這種方法找到合理的解決方式。

其實給寶寶補鋅,食補是最好的方式,最符合人體代謝。

如果缺鋅不嚴重(癥狀不明顯)或預防缺鋅,一般食補即可。

食補可吃如:生蠔、牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝等含鋅豐富的食物。

但食補有個缺點:補得慢。再加上每個人的腸胃不同,有些甚至是難以補上;

所以,對于缺鋅比較嚴重或想快速補鋅的人群,則應及時用鋅劑來補,這樣補鋅更全面。

用鋅制劑補鋅時,最好用無副作用吸收更好些的蛋白鋅,目前常見的主要有這些,自己對比:

1代無機鋅:硫酸鋅、氯化鋅、硝酸鋅(屬藥類,副作用強烈,已淘汰,目前多應用于臨床以促進傷口愈合)

2代有機鋅:葡萄糖酸鋅、甘草鋅、醋酸鋅、檸檬酸鋅、氨基酸鋅、乳酸鋅等(屬藥類,價格低廉但有些副作用,要飯后服用,兒童及孕婦不建議用)

3代蛋白鋅:新稀寶牌鋅硒寶(屬保健食品,沒副作用吸收更高,補鋅效果好,掏寶銷量第1鋅劑)可以找找。

小朋友如果出現缺少身體所需營養元素。最好的解決辦法就是,通過食物來補充身體的某些元素。這種方法系安全又科學,而且不會對小朋友的身體帶來傷害。

許多小朋友都會通過這個方式得到幫助,讓身體快速的發展,不在缺少某種營養元素。身體中的某些微量元素,在人體的含量本來就很小。微量元素如果補充不當,會給身體帶來巨大的負擔。一周歲寶寶缺鋅怎么補?答案就是可以通過食療的方式進行補充身體中的某些微量元素。

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