兒童脾虛應(yīng)該怎么辦呢？
當(dāng)孩子出現(xiàn)脾虛的時候，常常會有挑食、偏食的情況，而且孩子的胃口非常小，吃的也非常少，那相應(yīng)的身體的成長發(fā)育也就會緩慢許多，身高、體重都不會不及同齡人，所以這時候家長往往都會比較的心急，想要為孩子趕緊把脾虛補(bǔ)上去。那么，這時候應(yīng)該怎么辦比較好呢？
第一：日常飲食
如果是屬于脾胃虛弱偏內(nèi)寒的孩子，那么一定要養(yǎng)成吃熱飲的好習(xí)慣，不要直接喝冷水，同時也不要過多的飲用酸奶，這樣可以有效的避免腸道的酸堿平衡遭到打破。并且日常應(yīng)該多吃一些山藥或者是芋頭等等，少吃一些生冷油膩的食物。
如果是屬于脾胃虛弱偏內(nèi)熱的孩子，那么日常應(yīng)該減少吃一些干燥。油炸以及辛辣的食物，并且不能夠過量的服用牛奶或者是流質(zhì)的蛋白質(zhì)，而是應(yīng)該多吃一些海帶。胡蘿卜還有南瓜這一類的食物。并且日常的家庭用藥應(yīng)該選擇具有清熱消食功效的食物。家長需要注意的是，千萬不能夠因為看到孩子出現(xiàn)大便干燥的情況就給孩子多吃一些寒涼之類的食物，這樣并不利于孩子的健康。
第二：捏脊療法
媽媽用雙手的中指、無名指以及小拇指握緊成為拳頭狀，然后食指半彎曲，拇指伸長，然后捏起孩子背部的皮膚。按照從上往下的順序，然后反復(fù)一兩次，能夠有效的調(diào)整孩子的腸胃機(jī)能，令身體之中的經(jīng)脈得到有效的疏通，令身體的血液循環(huán)更加的順暢，這樣孩子的身體抵抗力自然而然就提高了，治病的目的也是達(dá)到了。
當(dāng)寶寶有脾虛的癥狀的時候，要注意飲食，多吃熱的食物、而且可以補(bǔ)脾胃的食物，比如：山藥、南瓜、海帶等，就是食用牛奶也不要過量，最好是不要吃生冷的食物。除了飲食上的調(diào)理以外，還可以為孩子經(jīng)常的捏一捏背部的皮膚，也可以調(diào)理腸胃機(jī)能。
