兒童怎么預防哮喘？
2017-04-09 13:40:08 來源：360常識網
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導語：面對深秋時節，隨著氣溫、氣壓的變化，溫度隨時都會發生變化，晝夜溫差大，如果孩子的體制也不好的話，孩子們容易生病。所以小孩感冒咳嗽似
面對深秋時節，隨著氣溫、氣壓的變化，溫度隨時都會發生變化，晝夜溫差大，如果孩子的體制也不好的話，孩子們容易生病。所以小孩感冒咳嗽似乎已經成了家常便飯，嚴重的話還會導致哮喘。所以在面對強烈變化的天氣的時候，大家應該怎么做才能預防哮喘呢？一起聽專家的意見。
1防止受寒
患兒家長首先要根據氣候的變化，及時給小兒增減衣服，夜間蓋好被子，防止受涼感冒。
2遠離致敏源
弄清引起發作的致敏源，據臨床調查，患兒常見的致敏因素有灰塵、花粉、霉菌及塵螨等，有些食物如魚、蝦、蟹、海產品等也是重要的致敏源，生活中注意遠離這些致敏源。
3避免藥物致敏
近年來研究發現，藥物也是不可忽視的致敏物質。因此，患兒的家長應密切關注孩子的生活、飲食習慣，尋找引起哮喘的致敏因素，盡量避免與致敏物質接觸，這是預防哮喘的有效措施。
4加強營養
可以讓孩子吃些富含蛋白質、維生素、微量元素的食物，如瘦肉、雞蛋、豆制品以及新鮮蔬菜、水果、瓜類、干果等。在日常生活中，應防止小兒過度疲勞，保證充足的睡眠，加強體育鍛煉，增強體質，提高機體對氣候變化的適應性和耐受力，這樣也可以減少孩子哮喘的發生。
兒童哮喘是一種嚴重的呼吸道疾病，容易嚴重影響孩子的身心健康，所以在預防上，家長要時刻注意，根據氣候的變化，增減衣服很重要，最重要的還是提高孩子的體抗力，增強體質，這樣疾病自然不會降臨到寶寶的身上。
