小孩有些駝背怎么辦呢

2017-04-10 08:31:58　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：作為家長，當然是希望自己的孩子都可以長高長壯，但是在他們成長的過程當中，就容易發現孩子存在駝背的問題，而這個駝背自然就會影響到他長

作為家長，當然是希望自己的孩子都可以長高長壯，但是在他們成長的過程當中，就容易發現孩子存在駝背的問題，而這個駝背自然就會影響到他長高了，那么對于小孩子駝背問題家長，應該采取什么樣有效的糾正解決方法呢？看看下面為大家介紹的這些方法吧！快速幫助孩子解決駝背的煩惱。

推薦一個矯正駝背的簡單方法，穿形體矯正鞋，又叫形體訓練鞋，很管用的。我用快倆月了，效果挺好的。最早是聽舞蹈老師說的，駝背的，重心都靠前，身材挺拔的重心都在腳跟。模特練貼墻站的時候重心在腳跟，新兵練軍姿也是重心在腳跟，舞蹈演員用雙腳向外分，練重心后移，后來舞蹈教材里就特別推薦了把腳掌墊高的訓練方法，道理都一樣。

形體矯正鞋的鞋底就是前高后低的，時刻向后矯正重心，能明顯感覺挺胸抬頭，穿著很舒服，也不顯得怪。你先讓孩子體會一下，前腳隨便踩個東西，讓腳成前高后低的樣子，感覺一下駝背是不是立時輕了，更深的道理，去問舞蹈老師吧，

另外，平時可以讓孩子做正之本拉伸：仰臥，雙腳分開與肩同寬，膝關節屈起并攏，雙手上舉過頭平放，掌心向上或者向內掌心相對。最初雙臂伸不直也沒關系，保持時間越長效果越好。正之本拉伸可有效矯正頸部和肩背部的姿態，對頸椎病和駝背的效果顯著，明顯優化頸肩部線條，拉長頸部。

家長千萬不要忽視孩子駝背的糾正問題，因為孩子長時間的駝背，對他來講造成的影響是比較大的，而且容易讓孩子變得更加沒有自信，所以家長必須注意了解，比較有效的糾正方法，快速地幫助孩子解決駝背問題，因為孩子的自信，對他今后的成長是非常重要的。