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兒童中醫(yī)養(yǎng)生方法

2017-04-10 14:24:16  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:兒童的身體從小都必須要養(yǎng)好,這樣對(duì)孩子來說才是負(fù)責(zé),而兒童有很多從小的身體都很虛弱,長(zhǎng)期下來對(duì)孩子的身體來說影響也是很大的,兒童的

兒童的身體從小都必須要養(yǎng)好,這樣對(duì)孩子來說才是負(fù)責(zé),而兒童有很多從小的身體都很虛弱,長(zhǎng)期下來對(duì)孩子的身體來說影響也是很大的,兒童的身體在做護(hù)理和養(yǎng)生的時(shí)候可以采用中醫(yī)保健的方式來養(yǎng)生,中醫(yī)養(yǎng)生是有提高身體免疫的效果,而孩子很多疾病都是可以選擇中藥來治療的,那么兒童中藥養(yǎng)生方法有哪些?

捏脊

(1)位置:背脊正中,督脈兩側(cè)的大椎至尾骨末端處。

(2)操作:操作者用雙手的中指、環(huán)指和小指握成空拳狀,示指半屈,拇指伸直并對(duì)準(zhǔn)示指的前半段。施術(shù)從長(zhǎng)強(qiáng)穴開始,操作用雙手示指與拇指合作,在示指向前輕推患兒皮膚的基礎(chǔ)上與拇指一起將長(zhǎng)強(qiáng)穴的皮膚捏拿起來,然后沿督脈兩側(cè),自下而上,左右兩手交替合作,按照推、捏、捻、放、提的前后順序,自長(zhǎng)強(qiáng)穴向前捏拿至脊背上端的大椎穴捏一遍。如此循環(huán),根據(jù)病情及體質(zhì)可捏拿4~6遍。從第2遍開始的任何一遍中,操作者可根據(jù)不同臟腑出現(xiàn)的癥狀,采用“重提”的手法,有針對(duì)性的刺激背部的臟腑俞穴,以便加強(qiáng)療效。在第5遍捏拿兒童脊背時(shí),在兒童督脈兩旁的臟腑俞穴處,用雙手的拇指與示指合作分別將臟腑俞穴的皮膚,用較重的力量在捏拿的基礎(chǔ)上,提拉一下。捏拿第6遍結(jié)束后,用雙手拇指指腹在兒童腰部的腎俞穴處,在原處揉動(dòng)的動(dòng)作中,用拇指適當(dāng)?shù)叵蛳率┮砸欢ǖ膲毫Γ喟唇Y(jié)合。

(3)功效:消食積、健脾胃、通經(jīng)絡(luò)。

穴位按揉

(1)足三里穴

①位置:在小腿前外側(cè),當(dāng)犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指處。

②操作:操作者用拇指端按揉,每次1~3分鐘。

③功效:具有健脾益胃、強(qiáng)壯體質(zhì)的作用。

(2)迎香穴

①位置:鼻翼外緣中點(diǎn)旁,當(dāng)鼻唇溝中。

②操作:雙手拇指分別按于同側(cè)下頜部,中指分別按于同側(cè)迎香穴,其余3指則向手心方向彎曲,然后使中指在迎香穴處做順時(shí)針方向按揉,每次1~3分鐘。

③功效:具有宣通鼻竅的作用。

(3)四神聰穴

①位置:在頭頂部,百會(huì)前后左右各旁開1寸處,共4穴。

②操作:用手指逐一按揉,先按左右神聰穴,再按前后神聰穴,每次1~3分鐘。

③功效:具有醒神益智的作用。

這些方法都是可以用來給兒童養(yǎng)生的方法,在給孩子養(yǎng)生的時(shí)候藥物量必須要注意,不要方太多了,必須要少添加,這樣才是最好的養(yǎng)生方法,在兒童選擇中醫(yī)養(yǎng)生的時(shí)候必須要加強(qiáng)孩子的身體鍛煉,讓孩子身體堅(jiān)強(qiáng),平時(shí)多帶孩子去爬山,通過爬山來鍛煉孩子的能力。

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