寶寶多大可以鍛煉坐呢

寶寶從剛出生到一歲都是一個發(fā)育過程，這個發(fā)育過程也是最辛苦的，孩子在很小的時候由于不會坐，不會站，所以說父母們每天都會把孩子抱手上，這個時候就非常的想讓孩子鍛煉坐，讓孩子早點坐自己就早點輕松了，但是卻不知道孩子坐太早了對孩子的身體和骨骼發(fā)育特別的不好，那么寶寶多大可以鍛煉坐呢？

運動永無止境，所以從寶寶出生后就可以開始做運動啦。遵循“三翻六坐八爬”這個發(fā)展規(guī)律，寶寶在不同月齡所表現(xiàn)出來的運動欲望和能力也不盡相同，在這一過程中寶寶會逐漸擴大自己的運動范圍，不斷被新鮮事物吸引，刺激大腦發(fā)育，促進寶寶探索求知的欲望。所以運動是寶寶最好的早教方式，越早啟動寶寶的運動計劃越好哦。

別錯過寶寶運動敏感期，選擇一些適齡、有趣的運動形式嬰幼兒運動需要非常重要的運動保護措施，尤其是在專業(yè)性非常強的領域更需要適齡性和系統(tǒng)性。寶寶6個月之前還很小，這時候媽媽可以配合音樂和寶寶做一些簡單的體操，隨著月齡的增加，寶寶的運動需求也在增加，到了7、8個月的時候有一段運動黃金期或敏感期，這也是寶寶爬行的階段，是非常好的一項運動，可以促進寶寶大腦發(fā)育，讓寶寶更加聰明。

讓寶寶愛上運動的好方法：創(chuàng)造良好的運動氛圍

想要讓寶寶從運動中獲得自信、快樂，就要為寶寶塑造一個正面激勵的感性運動環(huán)境，這樣寶寶才會喜歡運動。太小的寶寶自己無法感受運動帶來的影響，所以需要爸爸媽媽這樣親近的人來鼓勵寶寶，哪怕是一次鼓勵的眼神、一句“寶寶好棒”、一個真心的鼓掌都會促進寶寶愛上運動。

此外，專業(yè)、科學的運動環(huán)境對寶寶來講也很重要哦。除了家里，早教中心也是一個不錯的選擇?，F(xiàn)在專業(yè)早教中心很多，能有力補充家庭教育的不足，給爸爸媽媽帶來更多先進的教育理念，更加尊重兒童身心成長的發(fā)展規(guī)律，教會爸媽更好的運用兒童運動方式的技巧和方法，而且還能把這些有利的活動帶回家和寶寶一起進行。

一般早教中心會根據(jù)嬰幼兒身體發(fā)育和神經(jīng)發(fā)展的規(guī)律來設計成長運動課程，并給寶寶使用專業(yè)的運動器械，運動課程更加系統(tǒng)性和適齡性，也有專業(yè)的早教教師來保護寶寶免受傷害。通過教師的指導，能有效促進寶寶健康發(fā)展。

寶寶在這么大的時候就可以鍛煉坐了，坐的時候必須要確保孩子的骨骼發(fā)育好，對孩子的骨骼沒有任何的傷害，這樣的情況下孩子才可以適當?shù)淖?，如果孩子坐的時間太久了，那么就要讓孩子坐一下，休息一下，長期久坐對孩子也是不利的，最好是等孩子九個月之后再讓孩子坐。