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如何增加小孩的記憶力呢

2017-04-12 07:55:37  來源:360常識網   熱度:
導語:在人小的時候,還是個小孩子,那時候的人們需要一個正確的引導,可以幫助他們樹立比較正確的觀念,樹立信心,所以,如果在孩子小時候我們發

在人小的時候,還是個小孩子,那時候的人們需要一個正確的引導,可以幫助他們樹立比較正確的觀念,樹立信心,所以,如果在孩子小時候我們發現他的記憶力不好的話,不要給孩子太多的壓力,可以從正面引導他們,從而達到增強記憶里的效果,下面就詳細講解下如何增加小孩的記憶力。

積極暗示法

許多人之所以記憶力不佳,是由于對自己的記憶力缺乏自信。在面對一個要記的材料時,這些人常常想:"多難記啊!","這么多,我能記住嗎?"這種想法是提高記憶力的最大障礙。

美國心理學家胡德華說:"凡是記憶力強的人,都必須對自己的記憶充滿信心。"要想樹立起這種信心就要進行積極的自我暗示,經常在心中默念:"我一定能記住!"。當你對能否記住缺乏信心時,也可以回憶自己過去的成功經驗,如"我曾在全班各科考試成績排前五名""我幾歲的時候就能背許多唐詩"。當這些過去良好的記憶形象再次浮現時,會增強你"一定能記住"的信心。

精細回憶法

我們在平時的學習和生活中,識記了很多東西,卻很少去回憶。識記和回憶之間的不平衡,使我們的記憶變得十分模糊。

經常回憶,回憶得盡可能精細,是鍛煉記憶力的好方法。比如:想一想一小時前你在做什么?你在哪里?和什么人在一起?你們在一起都說了什么?那個人長得什么樣?你如何向別人描述他的長相?

回憶一下你最近看過的電影,電影里都有哪些主要人物?發生了什么事?他們都做了什么?結局如何?要盡可能回想電影中每一個鏡頭。

回憶一下你童年的伙伴,你們在一起都做過什么?還能記起他們的名字嗎?他們的家都住在什么地方?

奇特聯想法

聯想是促進記憶的一種方式。比如,我們遇到一個生字:咩。該字由口和羊組成,口即嘴,羊的嘴,除了吃草,還會叫。羊怎么叫"咩……"字義出來了,字音也知道。咩,羊叫之聲,讀MIE。

奇特聯想是聯想的一種則將要記的東西在頭腦中人為地形成一定衡奇古怪的聯想,從而幫助記憶。比如,要想記住"狗--自行車"這對詞,我們可以想象"狗騎著自行車在馬路上逛來逛去"。有人要記"火車、河流、風箏、大炮、鴨梨、黃狗、閃電、街道、松樹、高粱"共十個詞,他形成如下奇特聯想:一個人登上了高速的火車,火車在河流上奔馳,河流上飄來一個大風箏,風箏上架著一門大炮,大炮的炮筒里打出來一個大風箏,風箏上架著陸門大炮,大炮的炮筒里打出來一只鴨梨,鴨梨打進黃狗的嘴里,黃狗像一道閃電,迅速地路過街道,爬上一棵老松樹,咬住了老松樹上長著的一棵高粱。

限時強記法

在規定的時間里去背誦一些數字、人名、單詞等等,可以鍛煉博聞強記的能力。比如:

在3分鐘內,背誦圓周率()小數點后30位數字:3.141592653589793238462643383279;

在2分鐘內,背誦十個陌生的人名;

在10分鐘內,背誦十個外文生詞。

5

記憶保健操

在頭頸后部找到"天柱"、"風池"二穴,將兩手交凡于腦后,用拇指的指腹腔按壓這兩個穴位,每次按壓5秒鐘,突然加壓,然后將拇指移開,按壓5至10次后,會感到頭腦清醒。

如何增加小孩的記憶力呢?上面給大家介紹了很多能夠增加小孩子記憶里的方法,因為孩子和成人是有很大的區別的,所以有一些方法并不適合大人卻很適合孩子,而且孩子處于一個可塑性非常強的階段,這個時候只要運用一些正確的方法,改善孩子的記憶力是比較容易的。

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