核心提示：出牙一般是不疼的，但有些寶寶會感到不舒服和煩躁。寶寶出牙回應牙齦癢癢流口水，愛咬東西的，媽媽可以每天用紗布抱住指頭幫寶寶按摩壓床，也可以給寶寶磨牙棒的，也要注意改的補充，天氣晴和時帶寶寶多參加戶外活動，促進鈣磷代謝，都可以促進牙齒的生長的，日常生活中給寶寶也可以多吃一些含鈣高的食物。促進牙齒生長，祝寶寶健康成長！

一般6個月左右寶寶就開始長牙，喜歡吃手，比較愛哭鬧，這些都可能是長牙的表現。長牙時多數寶寶沒有特別的不適，上述的現象，在牙齒萌出后就會好轉或消失。

意見建議：

寶寶出乳牙容易發生以下情況：流口水，輕微的咳嗽，啃咬，疼痛，疼痛和不舒服是出牙過程中不可避免的。易怒，拒絕進食，長牙的寶寶在喂奶時，常變得浮躁不定。不眠，寶寶不只是在白天長牙，晚上也一樣在長。

備些硬度適中的小食物：寶寶的幼嫩牙床能夠承受的面米食品，燉得較爛的蔬菜，去核去莖的水果等，能有效幫助寶寶乳牙萌生及發育，并鍛煉咀嚼肌，促進牙弓，頜骨的發育，從而促進寶寶牙齦，牙齒健康發育。

咬牙膠：采用無毒軟塑膠制成，內部為空心，較柔軟，在乳牙尚未萌發出時使用，可減輕出牙時的不適和煩躁。有的特別設計了突出溝槽，具有按摩牙齦的作用；有的會發出奶香味或設計成水果型，比較受小寶寶的喜愛。不過，咬牙膠一定要保持清潔。

生活護理：

寶寶出牙期間，口腔內極易感染病菌，因此，爸爸媽媽一定要注意寶寶的口腔衛生，使寶寶順利度過長牙期。媽媽應在每次哺乳或喂寶寶食物后，用紗布纏在手指上幫助寶寶擦洗牙齦和剛剛露出的小牙。

小兒出牙在大多數情況下是不知不覺地自然萌出。但部分小兒在這生理過程中伴有局部發紅、癢癢、流口水等現象，一般不必處理。

在嬰兒4個月左右時可以給他一些餅干、干饅頭片之類食物，讓他去咬，即常說的磨磨牙，促進牙齒萌出。在萌牙時期，要注意嬰兒的營養，長牙需要與骨骼發育有關的鈣、磷質，這時期要注意飲食中鈣的不斷補充。在給鈣的同時一定要注意加維生素D，因為只有有了維生素D，鈣才能被吸收利用。

所以在4～6個月時要給孩子加維生素D和鈣片，飲食中注意加蛋清、菜泥（各種綠葉菜、胡蘿卜、土豆等）、果泥，也可加些芝麻醬、魚泥、肉泥，排骨湯、爛粥、爛面、面包干、餅干、饅頭片等。

乳牙晚出：

小兒乳牙開始萌出的時間大部分在6~8個月時，最早可在4個月，晚的則到一周歲才長。如果小兒超過1歲仍未長出第一顆乳牙，才稱為乳牙晚出。乳牙晚出最常見的原因是維生素D缺乏性佝僂病。極度營養不良、呆小病（先天性甲狀腺功能不全）、先天性梅毒也是導致乳牙晚出的原因。如果孩子超過1歲仍未長牙，家長應帶孩子到醫院看病，在使用了鈣劑和維生素D后仍未長牙而有排除了其他疾病，則應該到醫院拍X光片，以明確牙床內有無牙胚，如果有牙胚，遲早會出牙，如果沒有牙胚，就要考慮無牙畸形的問題了。你也看到了，是指“第一顆乳牙”，而不是“第一對乳牙”。我的寶寶7個半月長的第一顆牙，一個月后才又長了第二顆。在整個長牙過程中這兩顆牙可以看作是同一階段出的，但各自先后出是完全正常的。雙胞胎還有先后呢！鈣仍是要補，不能停。如果說每天都有吃鈣和魚肝油，也曬太陽，這樣還是缺鈣的話，應該是寶寶的腸胃吸收功能不好。嬰兒胃腸道系統的不完善，也會影響吸收。建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌，如媽咪愛、合生元等（放心，有益菌不是藥，是多多益善的），胃腸道系統的不完善也是誘發小兒濕疹的根源，所以說小兒的大多數病，改善胃腸道是關鍵。