秋冬季皮膚易干燥 冬天寶寶洗澡別超過五分鐘

寶寶皮膚嬌嫩，可也躲不過秋冬季干燥天氣的傷害。紅疹、脫皮、瘙癢、皸裂，看著寶貝皮膚上搔抓出來的一條條痕跡，還有出血后結(jié)的痂印，媽媽們心里就麻辣火燒，著急得不得了。然而，把潤膚乳從頭擦到腳，也頂多只能緩解一時的癥狀。如果用皮膚藥，又擔(dān)心用得不好造成副作用。到底該怎么做，才能趕走干燥，讓寶寶滋潤過冬呢?廣州軍區(qū)總醫(yī)院皮膚科梁潔醫(yī)生表示，呵護寶寶肌膚，關(guān)鍵在于學(xué)會洗澡。

1、嬌嫩皮膚秋冬季更敏感

冬天寒風(fēng)一起，到皮膚科看病的孩子立馬多了不少。醫(yī)生表示，大多數(shù)來就診的孩子都是搔抓引起的秋冬季皮炎，主要表現(xiàn)為皮膚干燥、脫屑，有些嚴(yán)重的會出現(xiàn)皮膚斑丘疹，因為瘙癢厲害，還會引發(fā)繼發(fā)性的抓痕、出血結(jié)痂、皸裂等。

為什么皮膚嬌嫩的寶寶也會得秋冬季皮炎呢?印象中，老年人似乎才是秋冬季皮炎的好發(fā)人群，這和他們的皮脂腺分泌不足、皮膚缺乏油脂保護有關(guān)。梁潔表示，孩子之所以會得秋冬季皮炎，是因為嬌嫩肌膚冬天更容易干燥，造成皮膚敏感，從而引起搔抓。“小孩的皮膚厚度是成人的1/3，汗腺與成人一樣多，而體表面積小，所以出汗量比大人多，容易造成皮膚缺水。此外，孩子的皮脂腺分泌在出生2個月以后便慢慢減少，對皮膚的保護也存在不足。”

2、秋冬季皮炎洗澡是關(guān)鍵

秋冬季皮炎通過普通的皮膚護理便能緩解癥狀。然而，很多家長并不是沒有給孩子用補水、保濕的潤膚乳，有的還從頭擦到腳，可效果還是不盡如人意，這是為什么呢?梁潔說，家長常常注意擦，卻忽略了“洗”，殊不知，學(xué)會洗澡才是呵護寶寶肌膚的關(guān)鍵：

冬天洗澡不宜過勤。在廣東以北的地區(qū)，要是孩子白天沒怎么出汗，晚上一般洗屁股、洗腳、洗臉就睡覺。廣東人喜歡洗澡，但到了冬天，因為天氣干燥，洗澡最多一天一次，或隔天一次。每次洗澡要控制在5分鐘左右，水溫以37-40℃為宜，手摸起來不能感覺燙，溫溫的最好。如果用很熱的洗澡水，會把皮膚上起保護作用的皮脂洗得更徹底，使皮炎加重。

盡量選擇不含堿性的沐浴產(chǎn)品。梁潔說，切忌把秋冬季皮炎當(dāng)成細(xì)菌感染，用清潔液或酒精給患處清洗、消毒，反而刺激皮膚更加干燥。一般來說，身體用清水洗就夠了，有些重點部位如會陰部、腋下、手足、面部比較臟，可選擇理膚泉、雅漾、施巴等PH值中性的沐浴產(chǎn)品，刺激性小，更適合孩子使用。

洗完澡后，要在皮膚未完全干之前擦上保濕的潤膚產(chǎn)品，這樣才能把水分鎖住，防止水分蒸發(fā)。如果皮膚都已經(jīng)干了再擦護膚品，保濕效果就會大打折扣。

3、敏感皮膚應(yīng)選醫(yī)學(xué)護膚品

護膚品的種類繁多，家長們很多疑惑：到底什么樣的護膚品才是適合孩子的呢?梁潔指出，皮膚不敏感的寶寶用凡士林軟膏或小孩常用的專業(yè)護膚品都可以，維生素E乳膏在皮炎期或過敏期短暫使用沒問題，但其含有類似雌激素的成分，不宜長期使用。有些孩子天生皮膚敏感度高，在季節(jié)交替時容易出現(xiàn)面部潮紅、刺癢，或平時接觸化學(xué)物品或飲食容易產(chǎn)生過敏反應(yīng)，則最好使用醫(yī)學(xué)護膚品。寶寶護膚品的品牌不宜經(jīng)常更換，用慣了就一直用下去，這樣皮膚不用對不同的護膚品反復(fù)做調(diào)整，也可以避免過敏反應(yīng)的產(chǎn)生。有家長嘗試用蔬菜水果敷在孩子的皮炎處保濕，但即使能舒緩一陣子，拿開以后還是得及時用乳霜。越是油膩的乳霜，保濕效果越好。

醫(yī)生指出，如果使用護膚品后寶寶皮膚出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如皮膚發(fā)紅、出現(xiàn)疹子等，應(yīng)立即停止使用。普通的保濕產(chǎn)品使用3-5天后仍不能緩解皮炎癥狀，孩子感覺煩躁，瘙癢癥狀加重，皮損擴大，必須及時到醫(yī)院皮膚科診治。除了抗過敏藥，醫(yī)生會對局部皮炎使用鎮(zhèn)靜止癢舒緩保濕的外用藥膏，針對更嚴(yán)重的皮損還會用到少量激素。特別要強調(diào)的是，皮炎平雖是常備皮膚藥，但它也含有激素，家長在給孩子使用時一定要謹(jǐn)慎。對于軀干部位的秋冬季皮炎，少量短期使用皮炎平1-2天是可以的，但面部最好不用，以免用得不當(dāng)影響容貌。保險起見，最好是在醫(yī)生指導(dǎo)下使用這類藥膏。