寶寶剛出生的時(shí)候平躺睡覺(jué)時(shí)，背和后腦勺是會(huì)保持在同一平面上的，而且頸部和背部肌肉也會(huì)自然松弛，再加上嬰兒的頭比較大，可以說(shuō)跟肩膀產(chǎn)不多寬，這個(gè)時(shí)候即使側(cè)臥頭部也會(huì)與身體保持在同一個(gè)平面上，所以這個(gè)時(shí)候?qū)殞毑⒉挥檬褂谜眍^。不過(guò)因?yàn)楝F(xiàn)在很多家庭使用的床墊都是比較軟的，嬰兒床也會(huì)鋪得比較軟，所以給剛出生的寶寶枕低一點(diǎn)的枕頭也是可以的，3個(gè)月以內(nèi)的寶寶可以選擇將毛巾折疊幾層給寶寶枕。

寶寶在3個(gè)月大的時(shí)候就會(huì)開始學(xué)習(xí)抬頭，脊椎也會(huì)開始向前呈自然的生理彎曲，不再是直的了，而且隨著軀體的發(fā)育，寶寶的肩膀也會(huì)漸漸變寬，這個(gè)時(shí)候?qū)殞毦鸵_始使用枕頭了。如果不及時(shí)給寶寶使用枕頭的話，很有可能會(huì)導(dǎo)致寶寶的頭位偏低而影響到睡眠和寶寶脊椎的正常發(fā)育。所以到了寶寶3個(gè)月大的時(shí)候就要開始給孩子使用枕頭。

枕頭的選擇對(duì)于寶寶的睡眠是很重要的，因?yàn)閷殞毸煤貌拍軌虮ＷC頭部血液循環(huán)和頭頸部的正常發(fā)育，而且枕頭能起到支撐頸椎的作用，所以寶寶的枕頭高度要與寶寶頸椎的彎曲度相適應(yīng)才可以，那么應(yīng)該怎么選擇寶寶枕頭的高度呢­在寶寶出生3個(gè)月之后，可以選擇4厘米左右高的枕頭，而且枕頭的長(zhǎng)度要略大于寶寶的肩寬，寬度也要和寶寶的頭長(zhǎng)相等。

寶寶的枕頭是不是一直都保持在一個(gè)高度呢­其實(shí)不是的，隨著寶寶的年齡增長(zhǎng)，父母也要隨時(shí)調(diào)整枕頭的高度，那么怎么調(diào)整呢­其實(shí)就是在寶寶躺在枕頭上以后，頭和身體能夠保持一定的平衡，而且也不會(huì)出現(xiàn)頭部下沉或是抬高的不舒服狀態(tài)為主，父母要以這個(gè)高度為標(biāo)準(zhǔn)為寶寶選擇枕頭。

寶寶枕頭的軟硬度選擇也是有講究的，既不能夠太過(guò)柔軟也不能太過(guò)硬，因?yàn)樘^(guò)柔軟的枕頭起不到支撐頭部的作用，而且還很有可能會(huì)因?yàn)橥笟庑圆疃斐蓪殞氈舷⒌奈ｋU(xiǎn)。而寶寶如果長(zhǎng)期使用過(guò)硬的枕頭也是不好的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候?qū)殞毜娘B骨還比較軟，囟門和顱骨縫還沒(méi)有完全閉合，如果一直使用質(zhì)地過(guò)硬的枕頭會(huì)很容易造成寶寶的頭顱變形，或是會(huì)造成一側(cè)臉大、一側(cè)臉小的可能，影響寶寶的外形。

提示：現(xiàn)在市面上興起一種嬰兒定型枕，這個(gè)其實(shí)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，因?yàn)閶雰憾ㄐ驼碇虚g有一個(gè)凹坑，能夠防止寶寶的頭部來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)，而且也不會(huì)對(duì)寶寶的頸椎造成任何壓迫感，有利于寶寶的頭部血液循環(huán)和成長(zhǎng)發(fā)育。除此之外，這種嬰兒定型枕還能夠防止寶寶出現(xiàn)偏頭的可能，對(duì)于糾正寶寶偏頭、平頭有很不錯(cuò)的作用。