大數據顯示現在一半以上的男性在出現男科疾病痛苦不堪的時候，都難以啟齒不愿意去醫院接受正規的治療，身體實在不適才會去偷偷買一些市面上常見的藥物，這是非常不科學的，沒有做檢查就胡亂用藥不僅延誤病情，還可能導致其他的男科疾病。所以在一般生活中，廣大男性朋友需要多加注意以下幾點，避免男科疾病的困擾。

一、個人衛生問題

個人衛生是引發各種男科疾病的起源，所以特別要注意衛生尤其是隱私部位多加清洗，避免細菌的滋生。勤更換內褲，但是盡量用溫和肥皂手洗內褲，不要用洗衣粉機洗。

二、注意飲食習慣

飲食習慣也是導致男科疾病的誘因，特別是吸煙喝酒的男性朋友，有數據顯示吸煙喝酒的朋友比普通男性朋友男科疾病的發病率要高很多。平時飲食盡量清淡，注意多吃綠色蔬菜水果等富含維生素微量元素的食物。

三、堅持運動

擁有強健的體魄是預防疾病的根本，現在很多男性朋友坐辦公室，沒有時間進行運動鍛煉導致身體素質極差，易感染各種疾病，抵抗力低下。所以堅持運動鍛煉是對身體最好的保障。

四、保持良好的心態

現在社會壓力山大，良好的心態也是保持男性健康十分重要的一個因素，焦慮、煩躁、不安情緒激動等不良的心態都會導致男性身體狀況不佳，出現這樣或者那樣的問題。

五、定期體檢

定期做男科檢查，可以遠離男科疾病，定期的檢查可以把疾病消滅在萌芽狀態，有些男科疾病發病初期可能不明顯感覺不到，但是定期檢查的話就可以在初期檢查出問題，解決問題，男科疾病并不丟人，應及早科學治療。

世紀北大醫院——專業男科男人的真朋友

世紀北大醫院是經過嚴格的審批的正規男科�？漆t院，全身心投入到男科治療的行業中來，為治療男科疾病嘔心瀝血幫助臨汾男性擺脫男科帶來的困擾。您的健康，是世紀北大醫院最大的成就。您的滿意，是世紀北大醫院最大的追求！

轉載請注明來源：360常識大全網 http://www.jewhye.com/