目前，我國前列腺癌患者的數(shù)量在急劇上升，由此可見前列腺癌已經(jīng)成為男性不得不防的疾病之一。男性應(yīng)該做好對前列腺癌的預防，這5種男性更加要提高警惕。日常有什么方法能夠預防前列腺癌？希望可以幫助到你 想要知道答案的話，跟著360常識網(wǎng)來看看吧！
5類男人易被前列腺癌盯上
1、肥胖的男人
與正常體重者相比，肥胖的人是比較容易出現(xiàn)健康問題的。相對于正常體重者而言，肥胖的男人患前列腺癌的幾率會提高1倍。有研究專家表示，肥胖的男性如果努力減肥，是有助于降低罹患前列腺癌風險的。因此，預防前列腺癌，可以嘗試下改變飲食結(jié)構(gòu)，積極鍛煉身體，將體重降至正常水平。
2、好色的男人
雄性激素分泌過旺，也是患前列腺癌的一個誘因。閱讀黃色小說、觀看黃色電影等，會使得男人出現(xiàn)視覺刺激和心理刺激，導致男性雄性激素分泌旺盛，擾亂其體內(nèi)激素的平衡度，誘發(fā)前列腺癌的發(fā)生。因此，好色的男人患前列腺癌的風險更高。
3、縱欲的男人
有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，男性在年輕時性生活混亂，20歲左右就擁有許多性伴侶，會有很大的機會感染人類乳頭瘤病菌（HPV），日后這種感染可能會發(fā)生基因突變，導致癌癥的發(fā)生。美國有研究顯示，男人性生活過早或過頻都有可能增加前列腺癌的發(fā)病率。此外，如果為了追求性愛效果，經(jīng)常使用壯陽強精劑，也會擾亂體內(nèi)激素的平衡，導致前列腺癌的發(fā)生。
4、上夜班的男人
有相關(guān)研究顯示，前列腺癌的發(fā)生與上夜班有著較大的關(guān)系。研究人員稱，人體褪黑激素是具有抑制前列腺癌細胞增殖作用的，如果經(jīng)常上夜班，則容易導致人體生物鐘紊亂，使得褪黑激素分泌量下降，這或許能解釋為何上夜班者罹患前列腺癌的幾率比普通人高。
5、60以上的男人
年齡是前列腺癌最強的危險因子，60歲以上的男人很容易被前列腺癌盯上。男人40歲以前，患前列腺癌的概率是比較小的，可一旦到了50歲以上，患前列腺癌的數(shù)量就會迅速上升。有統(tǒng)計證明，約有70%的前列腺癌患者年齡都超過65歲
預防前列腺癌的方法
1.普查是一種目前普遍接受的有效方法。這種方法是用直腸指檢加血清PSA濃度測定，大部分的人都有做這項檢查，不僅僅是這一項，其它的也要大家做到。
2.避免危險因素這個并不容易做到。因為明確的危險因素有多種，遺傳、年齡等是無法避免的，但是潛在的環(huán)境危險因子如高脂飲食、鎘、除草劑及其他未能確定的因子則可能避免，我們在生活中，盡量遠離前列腺癌發(fā)生的因素，雖然年齡我們預防不了，但是其它的人為的我們是可以做到的。
3.飲食要合理。生活中要堅持低脂肪飲食、多食富含植物蛋白的大豆類食物、長期飲用中國綠茶、適當提高飲食中微量元素硒和維生素E的含量等措施也可以預防前列腺癌的發(fā)生，這也是一個好的辦法，多食用水果和蔬菜，對身體不僅僅是一點的好處，還能預防其它的疾病。
4.通過化學預防。這種方法是根據(jù)藥物的干涉方式化學預防可分為以下幾種主要類別，如腫瘤發(fā)生抑制劑、抗腫瘤生長的藥物以及腫瘤進展抑制劑等，但是因為前列腺癌的發(fā)生、發(fā)展是一個長期的過程，因此我們可以用藥對前列腺癌的發(fā)生和發(fā)展進行化學預防或藥物抑制，這也是一個不錯的預防前列腺癌的方法。
有效預防男性疾病的食物
海藻
可能很多男性都知道，海產(chǎn)品對于男性來說是很滋補的，其中海藻就是典型的一種。甲狀腺對性沖動和性刺激負有很大責任，甲狀腺活力過低會減少性活動和性欲，而海藻中豐富的碘等礦物質(zhì)正是保障甲狀腺活動的重要物質(zhì)，因此海藻含有許多“助性”的成分，預防性功能障礙。
果仁和種仁
平常我們可能不是很常吃各種果仁、種仁，其實這是很不對的一種飲食習慣，尤其是對于男性，各種果仁、種仁含有豐富的VB、VE，尤其是礦物質(zhì)含量比其他食物都高，此外還是蛋白質(zhì)極佳的來源。這些都能激起性欲和引發(fā)性沖動，預防性功能障礙。有這樣作用的種仁有小麥、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。
麥芽和麥芽油
麥芽和麥芽油?一些人可能會問，這是什么呢，其實我只能說這是一種對于男性很滋補的食物。歐洲人有一種增強性功能的土方，就是把麥芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜一起混合，在臨睡前喝上一杯，既可增加營養(yǎng)，又能增強性功能。因為，麥芽油中含有預防性功能障礙減退的成分，實際上是天然維生素E的作用。借此機會小編我要告訴大家一個最有效的補腎壯陽的絕招，就是用萬惠堂鹿之丹,這個是鹿鞭制作而成的，很快可以達到治愈的效果。
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