五月份已經過去一半了，可愛又可恨的夏天在不知不覺中已經悄然到來。在夏天這個秀腿秀身材的季節，你是愛還是恨呢？對男人來說當然是愛了，因為夏天的街頭到處都是白花花的美腿，讓他們興奮不已。不過對于女人來說就不一定了，如果你有一雙美腿自然會愛這個夏天，但如果你腿上有雞皮膚的話估計就會因愛生恨了，因為雞皮膚太丑了。那么雞皮膚怎么治療效果好呢？想要治好雞皮膚，這些功課一定要做。

去角質很必要，但一定要適度

角質增厚是引起雞皮膚的直接原因，所以去角質很必要。去角質能夠讓我們的肌膚更有光彩、更白嫩細滑。但有的人因為太熱衷于去角質，用了錯誤的去角質方法，這對雞皮膚怎么消除來說就得不償失了。

去角質時千萬不可過度用力，要注意手法一定要輕柔，以免磨傷肌膚。先在雞皮膚患處涂上去角質膏讓角質層慢慢軟化，再用指腹以打圈的方式輕輕按摩，就可以將老化的角質去掉了，然后再用溫水沖洗干凈。一般兩周去一次角質即可，千萬不能太頻繁。

熬夜的壞習慣要改掉

熬夜現在幾乎成了大多數人的日常了，尤其是年輕人，而且他們大多不以為意。殊不知這樣的危害特別大，熬夜時肌膚容易出油，很多油會積聚在你的肌膚上，就會堵塞你的毛孔，進而會滋生出很多肌膚問題。如果你有雞皮膚的話，還會加劇雞皮膚癥狀。所以一定要改掉熬夜的壞習慣，早睡早起，保證充足的睡眠。

多吃一些抗氧化的食物和水果

番茄

番茄中的茄紅素是抗氧化最好的物質，它具有獨特的化學結構，可以消除自由基，達到抗氧化作用。熟吃西紅柿的抗氧化功效能更強，雖然維生素C會遭到破壞，但是茄紅素的含量卻會增加。

堅果

堅果中含有豐富的維生素E，維生素E在維持肌肉組織的正常機構和代謝，特別是在肌肉收縮期間的能量供給和鈣離子攝取和釋放有著重要的作用，是延緩衰老，恢復白皙光滑肌膚非常重要的成分。

海藻

海藻中富含各種酶、礦物質、維生素，不僅極具抗氧化性而且還能清除人體的垃圾。其富含葉綠素，而葉綠素可以起到增強血液中血紅細胞生成的作用。

去雞皮膚利器——初塑

想要治療雞皮膚，以上幾種方法還不夠，接下來小編再給大家介紹去雞皮膚最好的利器，那就是使用去雞皮膚產品初塑。初塑能夠做到360°無死角消除雞皮膚，不管你是先天的雞皮膚，還是后天其它因素引起的雞皮膚，只要你選擇了初塑，都能給你一個滿意的答案。而且初塑是純植物精華萃取的產品，不添加激素成分和化學成分，安全上絕對值得信賴，是你治療雞皮膚道路上很好的幫手。

初塑本著對美的追求，專注雞皮膚修護，從雞皮膚的發病原理著手，從肌膚根源溶解堆積角質，瓦解黑色素，修復受損細胞。初塑強效滲透肌底，快速補充水分，讓干渴肌膚恢復水潤飽滿狀態，深層修復受損細胞，促進細胞代謝，增強肌循環，重啟肌膚修護與抵抗力。

根據雞皮膚患者調查顯示：

使用初塑1個周期，皮膚干燥明顯改善，皮膚干燥不適現象消失。

使用初塑2個周期，肌膚不再干燥，雞皮疙瘩慢慢變小，雞皮膚色素開始慢慢淡化。

使用初塑3個周期，肌膚明顯變光滑許多，雞皮疙瘩變小消失，雞皮膚色素沉淀逐漸淡去。使用初塑4個周期，肌膚膚質得到明顯提升，肌膚滋潤富有彈性，雞皮膚疙瘩和色素沉淀煙消云散。

以上就是小編介紹雞皮膚怎么治療效果好，這些方法雖然很簡單但都很有效，不過要想長期堅持下去也不容易。所以堅持才是最重要的一步，如果堅持不下去一切都是白搭，但是為了能在夏天秀腿，相信一切努力都是值得的。

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