現在，化妝儼然成為現在的一種時尚，化妝不但可以讓一個人擁有漂亮的外表，還可以提升自己的氣質，但是如果化妝后沒有充分的卸妝，就很有可能傷害皮膚，另外，如果使用一些不適合自己的化妝品，也會造成毛孔堵塞、皮膚暗黃等問題，因此，掌握一些護膚小常識是非常有必要的。那么，在這里小編給大家介紹4招來改善皮膚暗沉問題，希望可以幫助到你 想要知道答案的話，跟著360常識網來看看吧！

皮膚暗黃沒氣色怎么辦送你4招來改善

1、每天晚上都要充分清潔皮膚

很多人都喜歡涂很厚的粉底，化很濃的眼妝，這個時候如果在睡前沒有完全卸妝，就很有可能導致毛孔堵塞、毛孔粗大等問題，時間長了，還會使皮膚色素沉積，導致皮膚暗黃，因此，在睡覺之前一定要進行充分的卸妝，不要讓任何化妝品殘留在面部。

2、做好保濕措施

夏天到了，很多女孩子的皮膚都非常干燥，化妝的時候妝面也不服帖，這都是皮膚太干燥導致的，因此，建議大家在潔面后及時涂抹相關的保濕護膚品，這可以快速改善皮膚干燥的狀態。除此之外，還可以多做運動，排汗可以排出身體中的毒素，有助于皮膚的保養。

3、使用化妝棉涂化妝水

使用化妝棉涂化妝水也是非常有必要的，首先，化妝棉可以讓皮膚充分的吸收水分，在之后的上妝，可以讓妝面更服帖，不浮粉，其次，使用化妝棉涂化妝水可以對皮膚進行二次清潔，帶走皮膚上殘留的臟東西。建議在涂完化妝水后用雙手輕拍皮膚，這樣有助于皮膚更好的吸收。

4、先將面霜放到手上搓熱再上臉

大家都知道，面霜是所有護膚品中最厚重的，如果直接涂到臉上，不但不能被皮膚吸收，反而會使皮膚油膩，長期如此，很有可能會爆痘，因此，一定要先將面霜在手上搓熱再涂到臉上，這樣才能讓皮膚更容易吸收，也能及時鎖住皮膚的水分。

溫馨提示

經常化妝的人，如果總是卸妝不干凈，做不好皮膚的保養，就很容易導致皮膚暗黃，以上這幾個小常識大家一定要重視起來，做到這些，不但可以收獲水潤嫩白的皮膚，還可以改善皮膚暗黃，讓皮膚恢復最良好的狀態。同時，在睡前一定好好給皮膚補水，嚴格按照水、乳、精華、面霜的順序使用護膚品，這樣才能讓皮膚充分的吸收水分和營養成分。

常吃以下食物，美容養顏、淡化皺紋，女性不可錯過

山楂

山楂中含有多種對人體有益的微量元素，特別是碳水化合物和微量元素磷，以及微量元素鐵等物質的含量比較高，能促進免疫細胞再生，又能提高人體的造血功能，它對人類的貧血和免疫力下降等不良癥狀都有很好預防和緩解作用，美容養顏、淡化皺紋。

百香果

香氣濃郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒腦，含有豐富的維生素C，能夠美白肌膚，抑制黑色素沉淀，可以美容養顏，延緩衰老，淡化皺紋，減肥瘦身，分解脂肪等。

豬蹄

一直被稱為是美容的圣品，含有豐富的膠原蛋白，而且豐富的營養堪比熊掌。但是豬蹄的熱量是比較高的，如果怕胖的話，盡量少吃，或者吃的時候用水煮去油后再吃。女性常吃，能夠補充膠原蛋白，美容養顏，淡化皺紋等。

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