現在這個時代，男士們的壓力很大，因此眼部肌膚更容易出現問題，所以所有的男士都應該轉變以前的保養態度，將眼部護理納為保養的重點來進行。男人眼部的皮膚很脆弱，所以眼部保養很重要，以下就是男人眼部保養的小秘訣。希望可以幫助到你 想要知道答案的話，跟著360常識網來看看吧！

哪些可能導致眼部皮膚問題？

男人的魅力首先來自于眼睛，動人深邃的眼眸、飛揚的神采一切都是男人自信魅力的所在。然而事業壓力，熬夜加班，抽煙、喝酒、非健康食品，再加上外部環境的刺激使得肌膚老化現象和時間的消逝一樣，不可避免。

以往的調查研究顯示男性40歲后，皮膚老化問題才會表現得非常明顯：眼睛疲勞，進而會導致眼部周圍血液循環流通不暢，眼部出現浮腫、眼袋、黑眼圈、皺紋……然而現在許多人遠不到40歲，老化就已經提前到來了。

如何對付眼袋

1.先在眼瞼下方均勻涂上最有改善眼袋功效的眼霜。

2.將雙手的中指按壓在雙眼兩側，用力朝太陽穴方向拉，直至眼睛感到繃緊為止。

3.雙眼緊閉再睜開，然后松手，重復做6遍。

如何消除黑眼圈

1.臨時對付黑眼圈最有效的辦法是用干凈的毛巾裹著冰塊，在眼部冷敷10-15分鐘，眼部會感覺比較清爽，浮腫也會消散，看起來比較精神。

2.把用熱水浸泡過的毛巾擰干，在眼部敷10分鐘左右，可以使眼部周圍肌膚放松;接著，由內而外按摩眼部周圍的皮膚，讓血液循環加快，黑眼圈即可有減輕的效果。

3.將隔夜的茶包（綠茶最佳）敷在眼部20分鐘左右，用清水洗干凈眼部肌膚，然后擦上眼霜，按摩。

4.將土豆切成2厘米左右的片，每次敷在雙眼上面5分鐘左右即可。

眼部按摩

等出了問題才想起去保養效果自然大打折扣，所以平時不忙時抽幾分鐘對眼部做下按摩，能夠延緩眼部衰老。沿著眼睛周圍，以無名指輕輕按壓按摩眼周肌膚即可。

1.用一只手固定在眼部下側的皮膚上，而另一只手的手指則在細紋處上方做伸展提拉的動作，左右各做10次。

2.從鼻翼到嘴唇兩側的皺紋像魚尾一樣，在皺紋直角相對方向往上提拉10次，但如果橫向往下推揉，反而會使皺紋加深。

3.額頭上的皺紋，也在與皺紋相對的垂直角度，輕輕捏一下馬上放開，不要太過用力，反復有韻律地做10次左右。

4.刺激眼部的循環，以中指用力按壓兩眼中的鼻梁部分，促進血液循環，更有利于眼霜成分的吸收，令雙眸更加完美。

對眼睛好的食物

蜂蜜

含有生殖腺內分泌素，具有明顯的能使性腺活躍的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減退者，可以堅持服用蜂蜜制品以得到改善。

蝦

蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。

海藻

海藻中的含碘量超過任何其他動植物，而碘缺乏或不足會導致流產、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要經常食用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。

雞蛋

雞蛋是一種高蛋白食物，與人體蛋白質組成相似，所以雞蛋蛋白質的人體吸收率高達99。7%（牛奶僅為85%）。專家指出，雞蛋是增強人體性功能的最佳營養添加劑。據說阿拉伯人在婚禮前幾天的飲食以蔥燒雞蛋為主，以保證新婚之夜性愛的美滿。而印度醫生則建議，夫妻在過性生活之前，應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。

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