揭秘夫妻吵架快速和好的方法

夫妻吵架算是比較常見的事情，但是吵架之后如何處理就是一門夫妻必修課。俗話說：夫妻床頭吵架床尾合。夫妻吵架應(yīng)該如何處理呢？別把事情鬧大：和藹點，不要攻擊人品，不要罵人。那么夫妻快速和好有什么方法？跟著小編一起來看看！

夫妻吵架怎么辦

1.吵架之后，需要平靜與獨處

夫妻爭吵之后，雙方都需要好好平靜一下。這過程，就需要一個緩沖期，緩沖期包括緩沖空間和緩沖時間。所以吵架之后一方可以出門，避免待在一個空間里，因為吵架完雙方情緒不能馬上平復(fù)，如果待在同一個空間里，有可能爆發(fā)第二輪爭吵。給雙方各自一個空間，好好冷靜一下，反思下自己的行為！

2.不要冷戰(zhàn)

很多人吵架后喜歡冷戰(zhàn)，誰都不肯低頭，這是極大的錯誤。有心理學(xué)家說過，如果你想甩掉他或者忽視他的存在，他會覺得你在懲罰他，這會導(dǎo)致以后他也不敢跟你說他的感受。

那么吵架后怎么樣才能更加有效的溝通呢？你或許可以說：我需要時間調(diào)整自己的狀態(tài)，給我點時間，等我冷靜調(diào)整好之后，我們再討論。只要對方不是一個不講理的人，都會答應(yīng)你的要求。

3.多聽聽過來人的意見和建議

這時候理性的你，應(yīng)該問問一些過來人的意見，讓旁人分析分析你們誰對誰錯，如果是你的錯，那要趕緊認(rèn)錯吧。

兩個人生活在一起，難免磕磕碰碰，吵架是再正常不過的事情。關(guān)鍵是，吵架之后要冷靜處理，理智看待問題，才能更好得適應(yīng)未來的生活，才能使婚姻更幸福圓滿。

夫妻吵架后快速和好技巧：

1.今日事今日了

吵架千萬不要過夜，雖然這個聽起來有點難，畢竟吵架的時候經(jīng)常都是吵得心力交瘁，很希望能夠先好好休息，明天再談。但是一點矛盾停留的時間越久，心理也就越容易變壞，明天雙方的情緒變成什么樣那更難控制，也有可能你已經(jīng)恢復(fù)理智，但是對方卻陷入牛角尖了。

點評：夫妻吵架的時候一定要執(zhí)行這條原則，在緊要關(guān)頭堅持下去，想要讓這場爭吵停止，就趕快的給出一個合理、明智的交代和解決方法，這樣雙方都會更加輕松，也可以睡一個安穩(wěn)覺，不用心事重重，也不會影響到睡眠質(zhì)量，更不會影響到第二天的情緒。

2.不要翻舊賬

吵架的時候最害怕的就是翻舊賬，因為一點小問題繼而牽連出一串陳年舊事，這樣不但解決不了問題，還會導(dǎo)致事態(tài)愈演愈烈，甚至?xí)话l(fā)不可收拾。你自己也知道事情都已經(jīng)過去了，卻總免不了在吵架時舊事重提，這樣就很容易會將爭吵升級，從一件事的對錯上升到誰的委屈多的高度上。

點評：最聰明的做法就是就事論事，在吵架的時候只針對這次爭吵的根源，彼此找出合理的解決方法，不要翻舊賬，只需要對這次自己為什么這樣做的理由說給對方聽，同時也聽聽對方的建議，而不是一味鉆牛角尖，將吵架升級。

3.學(xué)會接受對方

兩個人在一起，想法也永遠(yuǎn)都不可能保持一致，當(dāng)彼此有分歧的時候，不要一味只想按照自己的想法做，而應(yīng)該嘗試去聽聽對方的觀點。吵架最怕的就是努力讓對方接受自己的觀點，這個時候?qū)﹀e不是最重要的，而更像是一種控制欲和存在感的戰(zhàn)爭。

點評：吵架時不要將你的想法強(qiáng)加于對方身上，要學(xué)會接受對方和自己不同的方式觀念，這個也是婚姻愛情中的必修課，爭吵給你們帶來成長，讓你們學(xué)會去接受對方，讓自己的包容能量越來越大，這樣你的心也才能變得更開闊。

4.找出問題根源

找出吵架的問題根源，這個看似很簡單，但其實又不是，首先你要搞清楚的是引發(fā)你們爭吵的是一種他表現(xiàn)出來的讓你不爽的態(tài)度還是行為方式。想要解決問題應(yīng)該看透本質(zhì)，而不是停留在現(xiàn)象的表面，要發(fā)掘出問題的根源，找出解決問題的方法，不然以后依然還是會有可能導(dǎo)致你們再次爭吵。

點評：態(tài)度和行為發(fā)生的根本在于你本身對這件事情的判斷決定，很多時候態(tài)度不同取決于看問題的角度不同。也就是說，如果你能夠轉(zhuǎn)換立場，站在另一個角度看，或許你會明白他這樣做的原因，自然也不會再有爭吵。或者你也可以嘗試讓對方站在你的角度看看，彼此換位思考，這樣能幫助你們更好的解決問題，加深對彼此的了解。

5.少用敏感詞匯

很多人在爭吵的時候往往會口無遮攔，一些不好的話也會隨著說出來，一些帶有攻擊性的詞語往往會讓爭吵變本加厲，不但不能夠解決問題，還有可能會讓雙方的心理更加難受。

點評：吵架是最能夠看出一個人的教養(yǎng)和風(fēng)度，在對待解決問題上，頻繁使用敏感詞匯于事無補(bǔ)，相反的，更容易將事情演變得更加嚴(yán)重。所以在吵架時不說敏感詞匯，其實更有利于雙方保持理智清醒的溝通，這樣在良好的氛圍環(huán)境里，才能幫助你們更好的做出判斷。

6.正視爭吵

在感情生活中，爭吵是在所難免的，要學(xué)會正視爭吵，這也是對待感情和生活的正確態(tài)度之一。如果你總是懼怕爭吵而委曲求全，甚至因為爭吵而質(zhì)疑愛情，這些都不是正好草的正確態(tài)度，而且你既有可能在這樣悲觀或偏激的態(tài)度影響之下，導(dǎo)致感情發(fā)生質(zhì)變的危險。

點評：爭吵其實也是兩人加深了解的一種特別方法，或許看上去沒有那么美好溫情的，但卻能讓你透過另一個方面看到另一半隱藏在性格深處的特點和思維方式，也能讓你從中更好的把握對方的脈絡(luò)。其實只要你學(xué)會用正確的方法對待爭吵，那它也會成為你們愛情升溫的助推器，也是一種生活的奇妙情趣。