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如何構建良好的夫妻關系

2017-07-27 01:13:50  來源:360常識網   熱度:
導語:家庭和諧對夫妻來說是非常重要的,再說的物質也比不上感情上的信任和理解。

家庭和諧,幸福快樂對一個家庭來說最重要了,再多的金錢也比不上互相的信任和理解,再多的甜言蜜語也比不上之間一句溫暖的問候。給你買再多的金項鏈或名牌衣服,也不不上回到家幫你做一餐飯,刷一次碗。呵呵,所以說,幸福家庭生活,和諧生活很重要。

一、建設夫妻同盟關系

夫妻所建立的關系,是一種特殊的人際關系。本質上屬于私人性的、長久性的、進展性的、契約性的關系。為了使這種關系得以穩固健康發展,建立牢固的夫妻聯盟,是非常必要的。有的夫妻總是向著娘家或父母說話,夫妻同盟被破壞,婚姻關系必然受損。同時還要在夫妻之間保持適當的心理距離和私人界限。夫妻同屬一體,同時各有自己的天地,這是現代夫妻的心理需求。

二、和諧的夫妻性生活

夫妻雙方除了需要健康的性機能外,還需要具備健康的性觀念、性道德。如果夫妻性生活發生問題,除了生理因素所致而外,往往是夫妻情感產生問題的早期表現。夫妻的關系與情感有所改善,其性關系也隨著改進。另一方面,一對夫妻如果性生活非常協調,包括數量和質量,則可以增進夫妻間的感情。

三、恰當的夫妻角色扮演

由于社會文化環境的不同,對夫妻的相互關系及夫妻角色期待是不同的。健全成熟的夫妻關系,比較清楚何種條件下彼此需要扮演的角色,而且能隨著環境的變化和夫妻關系發展的不同階段,對扮演的角色作出相應的適應和調整,與生存環境保持協調和一直。而心理不健全或不成熟的夫妻,常常出現的問題有:要么是不清楚環境歸自己的角色期待,要么是角色扮演不當,導致夫妻無法形成默契和配合,引發夫妻關系的沖突,表現出明顯的適應不良。在這個問題上,需要強調的是現代的夫妻平等是觀念上的平等,強調夫妻彼此要尊重對方的需要與權利,而不是夫妻兩人在各方面都要一樣。因此適當的家庭分工是完全必要的。

四、良好的感情基礎與合適的情感表達

好的感情基礎是婚姻幸福的前提條件,那些建立在功利基礎上的婚姻關系是難以綻放出幸福之花的。具備了感情基礎,才能有合適的情感表達。適當的情感表達成為一個維系情感的重要因素。用欣賞的眼光對待配偶,恰當的彼此稱贊,表達自己的感恩,彼此交流和溝通自己的喜好,盡量避免作出損害感情的行為舉止。如果總是用挑剔的目光看配偶,慣于用諷刺、責備的語氣講話,對缺點總表示厭惡的神情,對對方的不滿總是悶在心理,不讓對方知道等等,都是錯誤的做法,遲早會形成婚姻障礙。

五、良好的夫妻溝通

夫妻溝通是指通過語言和表情交流信息,使雙方了解對方的感覺與意向。良好的夫妻溝通才能使夫妻雙方的信息發生正常交換。

在夫妻溝通方面常見的問題有:1、常假設對方會自己知道,而不開口說明、解釋,實際上常導致對方猜測和誤會;2、認為夫妻之間不需要多少口頭表達,溝通可有可無;3、夫妻之間不能保持誠實溝通,經常謊話連篇。這三種情形都會影響夫妻關系的正常發展。

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