1、如果一個(gè)人從小脾氣很差，說(shuō)明她其實(shí)在情感世界里，是有很多內(nèi)傷的，這種內(nèi)傷讓她無(wú)法保持足夠好的情緒的穩(wěn)定性。比如她可能有一個(gè)很愛(ài)她的媽，但這個(gè)媽只是不斷給她生活的照顧，卻無(wú)法理解她的內(nèi)心的需要，并經(jīng)常否定她的情緒和感受，那么她沒(méi)法說(shuō)媽媽不愛(ài)她，可是她需要的，卻一直都是貧瘠的。

2、幸福=眼光 意志。真正的眼光不光包括看到問(wèn)題的本質(zhì)是什么，還能評(píng)估你們關(guān)系的難度，你們各自的能力是否可以解決當(dāng)下的問(wèn)題，以及到哪里去找資源來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。這都涉及到你是否足夠?yàn)樽约旱睦尕?fù)責(zé)。

3、 當(dāng)你可以承載你自己的恐懼的時(shí)候，你才會(huì)有真正的思考：他需要的是什么，我需要的是什么，我們可以如何互相滿足這些需要。這就進(jìn)入了經(jīng)濟(jì)學(xué)的世界，這里講究的是投入和付出的匹配：如果我的投入和付出是成正比的，是劃算的，那么我們的關(guān)系就可以長(zhǎng)期維系下去，如果入不敷出，那么最終的結(jié)果不會(huì)太好。

4、一個(gè)男人自戀水平低說(shuō)明什么呢？說(shuō)明這個(gè)人內(nèi)心是一個(gè)很殘酷的人，他可以很傷害性地對(duì)待自己，也可以很傷害性地對(duì)待別人。這個(gè)人會(huì)不惜一切代價(jià)去追求他想要的，人不是不能拼命，怕的是處處拼命，對(duì)他來(lái)說(shuō)，世界就是野蠻人的世界，他必須典當(dāng)一切來(lái)?yè)Q得生存，有尊嚴(yán)的生活，對(duì)他是一種奢侈。

5、內(nèi)疚是衡量一個(gè)人的成熟的標(biāo)準(zhǔn)，一個(gè)經(jīng)常內(nèi)疚的人往往是太自戀的人，自戀到以為可以為一個(gè)人的一生負(fù)責(zé)。很多人熱衷做父母就是因?yàn)檫@會(huì)給人一種幻覺(jué)：我可以決定一個(gè)人的一生。在這種環(huán)境長(zhǎng)大的孩子，也會(huì)有一種幻覺(jué)，那就是他可以決定兩個(gè)大人的一生。如果父母痛苦，他的快樂(lè)就成為一種罪孽。

6、當(dāng)我們承擔(dān)了內(nèi)在的焦慮，可以有足夠的力量撫慰我們自己的時(shí)候，我們才能為自己內(nèi)在的孩子發(fā)出聲音，這個(gè)時(shí)候，別人才能聽(tīng)見(jiàn)、也能聽(tīng)懂你的表達(dá)，否則別人聽(tīng)到的就是強(qiáng)烈的無(wú)法承受的焦慮，聽(tīng)不到你真正的需要。