一個(gè)朋友常常在談起他的妻子時(shí)，就是一副很不滿的表情，覺(jué)得對(duì)方太嬌氣太刁蠻太挑剔，“她這個(gè)人就是很麻煩”，他常這么說(shuō)。

初時(shí)我以為他的妻子確實(shí)如他所說(shuō)，是個(gè)很“麻煩”的人，可是待見(jiàn)到之后，卻覺(jué)得她還是蠻隨和簡(jiǎn)樸的，因而猜想會(huì)不會(huì)她在外人面前就顯得很好，而關(guān)上門，就呈現(xiàn)另一番面貌呢？或者是不同的人，就會(huì)選擇看不到同一個(gè)事物的不同特點(diǎn)呢？

有一天我和丈夫談起那對(duì)夫婦，說(shuō)怎么我看他的妻子蠻好相處，怎么被他說(shuō)得那么難纏。老公說(shuō)，人都是多面性的，她和我們不夠熟唄。由于此話正對(duì)應(yīng)了我自己的猜測(cè)，因而不由得就在心里點(diǎn)頭。于是發(fā)表感慨說(shuō)：“也許一對(duì)夫妻相處得久了，自己的本性暴露無(wú)遺，那么人性中最丑惡的部分就會(huì)顯露出來(lái)”。然而說(shuō)完之后，我意識(shí)到怎么我就沒(méi)有在自己的婚姻中感受到“丑惡”來(lái)呢？當(dāng)我把這個(gè)疑問(wèn)拋向老公，他也愣住了，說(shuō)：“對(duì)啊，我們的丑惡哪里去了呢？”

兩個(gè)人于是默默地走了一段路，都陷入到各自的思緒中去。

在天長(zhǎng)日久的婚姻生活中，在私密的居室之內(nèi)，我們會(huì)自然而然地放松，從而呈現(xiàn)出自己最本來(lái)的面貌，那些在他們看來(lái)是不良的習(xí)慣，那些在原生家庭帶來(lái)的行為模式，那些隱藏在各個(gè)角落里的毛病、缺點(diǎn)都會(huì)無(wú)所遁形。這就是男人們總覺(jué)得別人的老婆好的原因，他無(wú)法進(jìn)入到別人的生活，無(wú)法見(jiàn)識(shí)別人的妻子也有邋遢、討厭、一身毛病。可是反過(guò)來(lái)說(shuō)，在妻子的眼中，丈夫又何嘗不是一樣周身毛病呢？所以世間才有很多“蘋果皮式”的婚姻——即外表看來(lái)光滑美好，但內(nèi)里卻冷冰冰或亂糟糟的婚姻。

的確，沒(méi)有人是完美的，也不可能完美，每個(gè)人或多或少都有缺點(diǎn)，然而在面對(duì)伴侶的缺點(diǎn)時(shí)，我們采取了什么樣的態(tài)度，什么樣的應(yīng)對(duì)方式(是認(rèn)真面對(duì)和解決問(wèn)題，還是指責(zé)對(duì)方和逃避問(wèn)題)，往往決定了我們是得到一個(gè)幸福和諧的婚姻，還是一個(gè)“蘋果皮式”的婚姻。

想到這里，我很快便意識(shí)到我們的婚姻里的丑惡到哪里去了——我們也有很多人性中的丑惡，只是那些丑惡被一個(gè)叫“接納”的東西消化掉了。我們對(duì)彼此是完全接納的，接納對(duì)方就是這樣的一個(gè)人，然后在接納的基礎(chǔ)上對(duì)對(duì)方的缺點(diǎn)提出善意的提醒，然而卻不期待對(duì)方立刻就做出調(diào)整，因?yàn)橐惨蛹{人不可能“立刻”變好這一事實(shí)，尤其是還要接納即便對(duì)方愿意改變，也還是會(huì)出現(xiàn)循環(huán)往復(fù)，所以要給予對(duì)方許多耐心。

反過(guò)來(lái)，如果我對(duì)他的缺點(diǎn)是不接納的，那么自然對(duì)他的某些行為會(huì)升起不滿的情緒，他接收到我對(duì)他的不滿情緒，感到自己的不被接納，他也會(huì)開始找到我的缺點(diǎn)來(lái)證明：雖然我不好，那你也有很多毛病——因而我就感受到不被接納，我就生氣，我更要攻擊他以顯得自己還是足夠好的。

比如當(dāng)你再看到伴侶的缺點(diǎn)時(shí)，不是第一時(shí)間去不滿，去指責(zé)，而是在心里暗暗對(duì)自己說(shuō)：是呀，這就是我的伴侶，他是這樣的，我認(rèn)為這是他的缺點(diǎn)，然而這事實(shí)上這只是他的特點(diǎn)，他就是這樣一個(gè)人，他有優(yōu)點(diǎn)，也有缺點(diǎn)，這就是他，他是我親自選回來(lái)做我的伴侶的。 如此循環(huán)往復(fù)，夫妻之間充滿了競(jìng)爭(zhēng)、指責(zé)、生氣甚至是怨恨。

所以親愛(ài)的朋友，你是否愿意嘗試接納伴侶的全部，然后在接納他的基礎(chǔ)上，善意地指出你希望他改進(jìn)的地方，而不是一股腦地批評(píng)和挑剔呢？

當(dāng)你對(duì)自己這樣說(shuō)，心里會(huì)是什么感覺(jué)呢？相信那些不滿、煩躁、不舒服的感受頓時(shí)會(huì)被緩解呢？你可以試試看。

在內(nèi)心深處，每個(gè)人都有被接納的需要。

接納你的伴侶，他會(huì)因此感受到價(jià)值，被愛(ài)，并在家庭里感受到真正的放松，從而有助于你們共建幸福和諧的婚姻生活。