除了疾病、出差等特殊情況，夫妻最好每周都有性親密。保持性愛，我們有很好的理由。性愛是提供夫妻共享時(shí)間的最好方式。

日常生活中，人們常因?yàn)樘邸⑻Α毫μ螅中氖绿啵蛘吆?jiǎn)單的“沒有心情”，而忽略掉性愛。但其實(shí)，除了疾病、出差等特殊情況，夫妻最好每周都有性親密。保持性愛，我們有很好的理由。

1．性愛是提供夫妻共享時(shí)間的最好方式。來自阿肯色州的克里斯蒂·M（婚齡3年）說：“性愛的時(shí)刻純屬兩個(gè)人，沒有任何人打擾。除了過性生活，我們還在這段時(shí)間里交流內(nèi)心想法，感受對(duì)方的關(guān)懷。”

2．經(jīng)常性愛讓夫妻更親昵。來自加拿大安大略省的杰西·N（婚齡1年）說：“性愛讓我們變得更喜歡用肢體表達(dá)對(duì)愛人的親昵。外出時(shí)我們會(huì)牽著手，在廚房做飯時(shí)候，老公會(huì)輕拍我的屁股。”

3．性愛是很好的鍛煉方式。來自俄克拉何馬州的特拉·M（婚齡1年）說：“當(dāng)你事情多，沒有時(shí)間鍛煉身體時(shí)，不妨把性生活當(dāng)成一種健身，臥室就是最好的減肥中心。”

4．性愛幫助忘記煩惱，暫時(shí)“逃離現(xiàn)實(shí)”。來自佛羅里達(dá)州的薩拉·C（婚齡1年）說：“性愛是‘完全逃離現(xiàn)實(shí)’的一種行為。我們都會(huì)全身心投入到各自角色中，短暫的時(shí)間內(nèi)不做‘本我’的感覺極其美妙。”

5．經(jīng)常性愛有益增進(jìn)互信。來自弗吉尼亞州的克里斯汀娜·M（婚齡10年）說：“嘗試新的性愛方式和性愛姿勢(shì)能幫助夫妻獲得更多的相互信任。”

6．性愛是婚姻穩(wěn)固的基石。來自美國密歇根州的特蕾莎·（婚齡37年）說：“性愛是婚姻的重要組成部分，它對(duì)婚姻的鞏固是其他事情無法做到的。”

7．性愛可以減少夫妻爭(zhēng)吵。來自印第安納州的麗比·S（婚齡2年）說：“性愛讓夫妻更加了解對(duì)方，有助于促進(jìn)相互交流和溝通，臥室之外的爭(zhēng)吵會(huì)顯著減少甚至避免。”

8．性愛是最簡(jiǎn)單的浪漫方式。來自加利福尼亞州的艾米莉·D（婚齡12年）說：“如果不安排周末約會(huì)或者度假，那么性愛就是獲得浪漫的最簡(jiǎn)單方式。”

9．性愛可提高自信。來自阿拉斯加州的卡里·H（婚齡6年）說：“性愛將我個(gè)人的幸福感提升到一個(gè)新的高度，得知伴侶仍然認(rèn)為我很性感的時(shí)候，我感覺自信心也得到大幅提高。”

10．常性愛可防早衰。來自得克薩斯州的勞拉·G（婚齡24年）說：“性愛與人體各項(xiàng)功能一樣，用進(jìn)廢退。夫妻經(jīng)常做愛，讓人變得年輕。”

11．性愛帶來積極情緒。來自加拿大安大略省的杰西·N（婚齡1年）說：“每次性愛都會(huì)讓我心情愉快，做事也變得積極。性愛真是情緒助推器。”