8090婚前恐懼癥的原因 如何克服婚前恐懼癥

如今8090們正在陸續(xù)走進(jìn)婚姻殿堂，然而出于對完美婚姻和愛情的渴望，有些新人即將結(jié)婚的時候患上了“婚前恐懼癥”。結(jié)婚是一件幸福的事，但現(xiàn)代社會人們的壓力越來越大，再加之要組建一個家庭不僅是簡單的兩個人的結(jié)合，這其中涉及到兩個家庭各種關(guān)系的結(jié)合。所以，產(chǎn)生婚前恐懼癥也是情有可原的。那么，究竟是什么原因使新人有婚前恐懼癥？婚前恐懼癥怎么辦呢？婚前恐懼癥如何克服呢？跟著小編一起來看看！

一：壓力

據(jù)社會心理學(xué)家介紹，婚前恐懼癥是一類很具有代表性的現(xiàn)代社會心理疾病。病因主要是因為生活緊張，壓力大，總渴望一種自由散漫的生活。而由于經(jīng)常聽到關(guān)于婚姻的探討，特別是聽到涉及夫妻矛盾和責(zé)任關(guān)系的時候，便產(chǎn)生了一種恐懼心理和逃避心理。

二：同居

現(xiàn)在，婚前同居現(xiàn)象越來越普遍，使得以往未婚青年對婚姻的期待心理相當(dāng)程度地減弱。由于同居而對婚姻失去新鮮感，反而對婚后責(zé)任產(chǎn)生了更多考慮，由此便表現(xiàn)出對結(jié)婚的恐懼。

三：婚禮

婚禮的演變也是產(chǎn)生婚姻恐懼心理的重要原因。原來的結(jié)婚模式多為父母操辦，而現(xiàn)在多是年輕人自己料理。結(jié)婚時很多繁雜的事物，也使年輕人產(chǎn)生心理疲憊感和恐懼感。

四：家庭重組

另外，由婚姻帶來的家庭間的重組必然帶來情感和經(jīng)濟(jì)上的摩擦和碰撞，這些都從側(cè)面加劇了婚前恐懼癥狀。

婚前恐懼癥怎么辦呢？婚前恐懼癥如何克服呢？

1、你是否過度將一切責(zé)任都壓在對方身上？

比如你描述的種種理想婚后生活，但實質(zhì)上卻是屬于你一個人的生活，無關(guān)對方。有的人要求配偶要有外表、學(xué)歷、前途，又要天天陪著她，還要包攬家務(wù)和帶孩子，而自己卻“想怎么過都可以”。如此不合理的要求，請問誰沒有壓力呢？

2、你背后的家庭是否也有相當(dāng)不合理的要求？

如過度保護(hù)孩子的焦慮心理下，對配偶定下完全不近人情、甚至踐踏對方尊嚴(yán)的“規(guī)矩”。某些家長本身對孩子營造的環(huán)境就有嚴(yán)重的問題，他們將自己的錯誤問題反而以種種“要求”強(qiáng)加在配偶身上，令配偶不堪重負(fù)。

3、這段感情是否屬于正常、健康的關(guān)系？

你與配偶的關(guān)系是否屬于雙方自愿結(jié)合、在完全沒有營造壓力的情況下組建的家庭？如果不是，請自查自己為何要強(qiáng)行強(qiáng)迫他人與自己戀愛、婚姻，是否采用了暴力、威脅、糾纏、一哭二鬧三上吊……等方式脅迫對方和自己在一起？

聰明的人不會留戀這種感情，他們只會厭惡脅迫，包括自己脅迫對方和對方脅迫自己。而虛假的愛情包裝了占有欲的本質(zhì)，以暴力脅迫對方的方式來滿足自己。其結(jié)果，不僅留不住對方，反而讓自己一再為不值得的感情付出，導(dǎo)致雪球越滾越大，最終矛盾徹底爆發(fā)，甚至釀成刑事案件。

任何被脅迫和糾纏換來的情感，都將給彼此帶來巨大壓力。

4、你和他的三觀真的接近嗎？真的適合在一起生活嗎？

如果你是因為自私的原因，想找一個人甚至賴上一個人以脫單，那遭到對方嫌惡也在所難免。很多時候雙方的性格和意愿并不一致，在一起也未必幸福。但其中的一方出于極為卑劣和自私的目的以種種借口脅迫對方在一起，其結(jié)果將導(dǎo)致對方婚前有嚴(yán)重的恐懼癥。

5、你是否看錯了人？

的確存在有一種只愿意戀愛不愿意結(jié)婚的人，這并非責(zé)任問題。如果隨意結(jié)婚導(dǎo)致婚后不幸福，也是一種責(zé)任的缺失。三觀不同導(dǎo)致的差異，讓二人出現(xiàn)裂痕，這很正常。而如何處理這些裂痕，是否屬于可修復(fù)彌補(bǔ)的，則有賴于二人的智慧和認(rèn)知。

然而，如果其中有人出于個人的自私目的，那這段關(guān)系從一開始就戴上了陰影。別人或許會屈服于一時的脅迫，但不會屈服于一輩子。眾多家庭刑事案件證明，不健康的關(guān)系從一開始就存在，只是因為某些壓力導(dǎo)致錯誤一直發(fā)生著。可以說，最終的刑事報復(fù)往往都是源于人性的自私，一旦自私起源，就會錯上加錯。

你愿意過家庭生活，對方不愿意，這沒有什么對與錯，關(guān)鍵是你從一開始就找錯了人。當(dāng)然，如果一開始對方是以結(jié)婚為理由和你戀愛的，戀愛中你們也比較合適，而最終莫名其妙地出現(xiàn)了婚前恐懼癥，那你就必須想辦法為對方減輕壓力，合理調(diào)配雙方的不同。但這也僅僅是外在彌補(bǔ)，如果真的是內(nèi)在有問題，彌補(bǔ)也未必有效果。

總而言之，戀愛和婚姻都是一門學(xué)問，如果要將個人陰暗的目的強(qiáng)加在對方身上，比如將對方看成是沒有尊嚴(yán)或者自己的玩偶，而不是同等尊嚴(yán)的人，那么，婚前恐懼癥也不可避免。這與所謂的“責(zé)任”毫無任何關(guān)系，并不是人家和你戀愛了一場就賣給了你，如果要談責(zé)任，你脅迫對方的選擇權(quán)責(zé)任更大。