因為暴力導致離婚的案例比比皆是，你所了解的家庭暴力是否就是拳打腳踢呢？其實在夫妻關(guān)系當中，冷暴力也是十分可怕的，如果一方一直對另一方采取冷暴力的相處方式，時間久了絕對會出現(xiàn)問題，這會讓另一方長期忍受著精神上的折磨，下面我們就跟隨360常識網(wǎng)深入的了解下冷暴力的相關(guān)常識。

1、“冷暴力”的特征有哪些？

隨著教育水平和人文素質(zhì)的提高，用“武力解決家庭矛盾”者被貼上“沒素質(zhì)”的標簽，這固然是社會文明進步的表現(xiàn)，但與此同時，一種更為隱蔽、深層的冷暴力病毒，漸漸抬頭。與拳打腳踢的顯性暴力相比，冷暴力主要是指以語言為工具或不作為方式，如用侮辱性的言語發(fā)泄自己的不滿情緒、用諷刺挖苦言語傷害對方的自尊心、停止彼此之間的語言交流；對經(jīng)濟進行控制、拒絕支付家庭日常開支、限制對方自由等，使對方長期處于精神折磨狀態(tài)。

家庭冷暴力的表現(xiàn)有哪些？“冷暴力”主要有三大特點：一是禍因都很小，很多人因瑣碎小事加上交流不暢以致積怨加深，并形成惡性循環(huán)；二是中老年夫婦更易發(fā)生，因為正處于婚姻疲勞期，加之工作及生活壓力較大更易動怒；三是與普通的家庭暴力動粗侵害者大多數(shù)為男性相比，“冷暴力”的施暴者基本上是男女“平分秋色”。

家庭冷暴力的表現(xiàn)有哪些？根據(jù)以往的案件經(jīng)歷顯示，在實施“冷暴力”的群體中，有文化的“知識分子”居多，因為他們大多都接受了比較好的教育，往往自尊心很強，好面子，不肯也不愿意向?qū)Ψ?ldquo;認輸”，也不善于宣泄和表達自己的感受，但對感情的要求卻比一般人更高更細膩，所以就會更容易出現(xiàn)相互折磨的情況，構(gòu)成了家庭“冷暴力”當中的主力軍。

2、“冷暴力”會造成多種傷害

施暴者冷落家庭成員，常常是一個月或更長時間不與對方說一句話，即使說話也是語出傷人、互相挖苦諷刺，更嚴重的常年不回家、不顧家。由于家庭冷暴力的受害者與施暴者長期共同生活，對首次的冷暴力如果沒有認識，長時間反復、持續(xù)的漠視，傷害達到一定程度則形成家庭“冷暴力”。“熱暴力”的危害有目共睹，但長期冷戰(zhàn)造成的精神上的折磨遠卻比肉體上的傷害更具危害性。

伴隨現(xiàn)如今工作、生活壓力加大，城市生活的節(jié)奏加快，受害人長期受到歧視、挖苦、冷落、漠視的侵害，感情變得脆弱、自卑、多疑、消極，產(chǎn)生委屈感、被控制感、挫敗感，心理上常伴有空虛、孤獨、抑郁、消沉、痛苦甚至絕望，很容易引發(fā)生理和精神疾病，出現(xiàn)抑郁、性格扭曲、精神分裂癥、自殘、自殺、以暴制暴等無法挽回的后果。

婚姻問題專家介紹了六種方式，用以應對家庭"冷暴力"

平靜

如果你發(fā)現(xiàn)你的配偶開始出現(xiàn)冷暴力傾向，在任何時候都千萬不要大吵大鬧，那樣會適得其反，你一定要保持冷靜，這樣才能有足夠的心情來分析你們之間的矛盾所在。

分析

你需要一支筆和一張紙，把你們生活中有可能激發(fā)對方冷暴力的問題一一列出，哪怕是最小的可能也不放過，然后再把跟你無關(guān)的因素也列出來，同時再把你的配偶的性格特點也寫出來，看看是什么原因刺激他(她)對你實施冷暴力的。

交談

當你準備好平靜的心情和分析好所有的原因后，你就應該主動提出談話。談話要在沒有第三者的場合下，要開誠布公，把一切有可能的問題都擺在桌面上。你需要的是對方對你同樣的開誠布公，如果僅僅是家庭內(nèi)部矛盾或源于你的矛盾，這種談話氣氛有90%以上解決問題的可能。如果是你配偶本身的問題，像有外遇什么的，這樣也能有助于讓你了解事情的真相，或者說，至少讓你明明白白地知道自己所受的委屈和失敗是因為什么。

抉擇

是和是散，在你進行分析的時候就應該有個決定了，當你們談話之后，你就更應該知道怎么選擇。從心理感受來講，你主動做出的選擇要比你被動接受的選擇要好很多，尤其是由于對方造成的問題，你主動原諒會表現(xiàn)你的大度，你主動分手會比對方有更好的回旋余地。

說服

感情的喪失使說服工作變得異常艱難，用過去的愛情、用家庭、用父母、用孩子甚至用財產(chǎn)和名譽都不可能打動去意已決的對方，你唯一的選擇就是反客為主，用體貼的形式做出幫助對方的姿態(tài)，從幫助對方策劃與新人的交往、到幫助對方設計他(她)未來的生活。

你這樣做會讓對方措手不及，就像別人在挖苦諷刺你的時候，你也隨著挖苦諷刺自己，別人會覺得很沒趣那樣，你會讓他(她)忽然發(fā)現(xiàn)你的另一面，包括你的聰明和通情達理，并意識到自己對你的歉疚，通常情況，你這一手，可以挽回局面的概率是80%以上。

小別

要是你們之間僅僅是處在一個較長時間的"冷戰(zhàn)"階段的話，暫時的出差將是一個非常好的辦法，但要記住，分開的時間別超過一個月，你回到家后，也千萬別分居，那樣就什么都說不清也繼續(xù)不下去啦！