如何消除恐婚心理
恐婚的原因有哪些
第一，不自信，怕承擔責任。
現在很多人都是獨生子女，被人呵護慣了，突然要去承擔責任，要去體諒別人，這讓他們很不習慣。尤其想到結婚以后，還要面臨新的環境，處理新的關系，還要承擔贍養父母與將來教育子女的責任與義務，就讓他們感到不知所措。很多人就是因為害怕處理不好各種關系，承擔不起各種責任而逃避婚姻，不愿意結婚的。
第二，受別人不幸婚姻的影響。
婚姻不僅是兩個人的事情，還是兩個家庭的事情。社會上很多由于不能正確處理兩個家庭之間的問題而導致矛盾升級的夫妻不在少數。也正因為如此，社會上對婚姻家庭中處理各種關系都有著各種的討論。這讓還沒有走入婚姻的人感到惶恐，感到不知所措。尤其是身旁有人離婚或者是婚后過的不如意的那些人，他們對婚姻就更加害怕。因為在他們看來，婚姻生活都是一樣的，時間長了必將會有各種矛盾，與其花心思處理各種婚姻問題，還不如不結婚來的干脆。
第三，怕平淡，怕沒自由，怕婚姻會束縛自己。
這主要是女性恐婚的一個原因。現在的女性大多都是職場上的麗人，她們追求自由，有自己的生活理念，有自己的朋友圈與交際圈。結婚之后，必將面對懷孕生子的問題，而她們又不想放棄好不容易在職場上取得的成就以及自己經營下來的各種人際關系。因為放棄這些，就意味著自己將要步入以孩子，以家人為重心的家庭生活中，就意味著自己將要接受未來索然無味的柴米油鹽的平淡生活。當然，更重要的是步入婚姻，自己做什么事情的時候就得考慮對方的感受，這讓她們倍感束縛。
固然，婚姻會讓我們失去一定的自由與一些朋友，但婚姻也給我們帶來了好處。多想想婚姻的好處，或許你就不再恐婚了。
如何消除恐婚心理
1、建立合理的心理預期
想要更美好的生活，并不是不合理的要求，關鍵在于不能脫離實際條件。有的女孩把有車有房當成結婚條件，這樣男方必然感受到強大的心理壓力。其實，我們父輩結婚的時候，大多數人都是在一窮二白的基礎上開始奮斗，別說沒有自己的住房，許多人連像樣的家具都沒有。結婚的排嘗條件要根據雙方財力承受范圍來確定，不能好高騖遠。
2、溝通是第一要務
戀愛是兩人世界，結婚卻是兩家人資源整合。本來毫無交際的兩個家庭，忽然要用最親密的方式相處，這當然會帶來種種問題。地域、文化差異越大，矛盾可能越多，這就要求兩家人都用最大的善意來對待對方，多溝通，多交流，把問題都敞開在桌面上。對于小輩來說，應該主動把老人的抱怨消弭在自己的層次，抱怨每傳播一層，破壞性就增強十倍。
3、學會妥協
婚姻就是妥協的過程，結婚則是妥協的開始。牙齒和舌頭那么親密，也會不小心咬到猛然一痛。對于兩個人來說，所有事情都應該攤開來商量，誰有道理聽誰的，如果是無所謂的事情，主動讓步是最好的選擇，讓步并不代表膽怯，而是真正的大智慧。說到底，婚姻是相處的藝術，而如果沒有妥協，難免變成一場難看的行為藝術。
