對(duì)戀人不滿時(shí)該怎么進(jìn)行溝通

對(duì)戀人不滿時(shí)該怎么進(jìn)行溝通

其實(shí)，每個(gè)人都對(duì)自己的戀人有要求，如果戀人達(dá)不到自己的要求自然會(huì)有情緒、有不滿。但在表達(dá)這份不滿之前，你需要尊重以下幾個(gè)原則。

不論什么時(shí)候，都不要放棄和戀人的交流

相信每一對(duì)情侶都希望都能達(dá)到心有靈犀一點(diǎn)通的境地，但很可惜的是，這往往只是一個(gè)美好的設(shè)想而已。并且正是這種設(shè)想，讓許許多多的情侶最終形同陌路。我們的大腦還沒有發(fā)達(dá)到擁有可以無視外界條件進(jìn)行直接交流的能力，至少目前還沒有，因此，不論你的心中有著多大的不滿和委屈，都不要拒絕去和戀人進(jìn)行溝通和交流。眼神固然能夠傳情，但眼神所能起到的作用其實(shí)真的很有限，與其在戀人身后用無比幽怨的眼神看著對(duì)方，不如面對(duì)面地把自己的想法說出來吧。

他/她是和你一同生活，而不是迎合你的生活

同在一個(gè)屋檐下，你們的生活早就已經(jīng)綁在了一起，但這不表示一方就應(yīng)該舍棄自己的生活，全力去迎合另一方的生活。生活中固然會(huì)發(fā)生許多矛盾，如果你想把你們的關(guān)系變得穩(wěn)固而又健康，你就必須拋掉對(duì)方會(huì)有所改變的想法。你所愛的人可能會(huì)發(fā)生改變，但這種改變并不一定會(huì)和你心里想的一樣。試著去接受你所愛的人的生活和缺點(diǎn)，同時(shí)也讓對(duì)方接受你的生活和缺點(diǎn)。

找到自己真正感到不滿的地方

當(dāng)你感到不滿的時(shí)候，通常是伴隨著生氣、委屈等負(fù)面情緒的，這些情緒，會(huì)在很大程度上扭曲你對(duì)于自己和戀人的認(rèn)知。比如，當(dāng)你因?yàn)閼偃嗽僖淮螌]有洗過的襪子隨意地扔在地上而感到生氣時(shí)，你會(huì)怎么說？是大聲斥責(zé)：“你怎么這么不講衛(wèi)生？簡(jiǎn)直就是沒有教養(yǎng)。”還是“我對(duì)你一直將襪子亂扔的行為感到不滿。”？雖然兩者最終的結(jié)果可能都是戀人乖乖地把自己的襪子撿起來弄干凈，但前者，你會(huì)因?yàn)樯鷼舛鴮?duì)戀人本身產(chǎn)生不滿，并且會(huì)讓戀人覺得自身人格受到損傷；而后者，則是對(duì)戀人的一個(gè)特定行為產(chǎn)生不滿，并不會(huì)傷及你們的情感。當(dāng)一個(gè)人被負(fù)面的情緒包圍的時(shí)候，總會(huì)將一些表面的行為進(jìn)行過度的深化，變?yōu)閷?duì)其本質(zhì)的曲解。找到自己對(duì)戀人真正感到不滿的地方：究竟真的是對(duì)方渣到無可救藥了，還是只是因?yàn)樗?她的某些行為讓你對(duì)其產(chǎn)生了誤解？