九種隱蔽催情劑 吃出“性福”
情欲是男女的心靈之火，性愛是上帝賜給人類的最好禮物。研究發(fā)現有些食物與營養(yǎng)素能夠促進性欲、調節(jié)性感受和增強性功能，當你明白了能吃出性欲，吃出“性”福后，你還會無動于衷嗎？那么，哪些食物能使人吃出性欲呢？
富含維生素E的食物：
維生素E被認為是一種性維生素，食物來源有麥芽油、堅果、小麥、小米和蘆筍等。嚴重缺乏維生素E會導致陰莖退化和萎縮、性激素分泌減少并喪失生殖能力。常吃富含維生素E的食物能預防并改善這種狀況。
海產品：
魚、蝦、貝殼類、海藻類食物。海產品是滋養(yǎng)性欲的理想食品，特別是鯊魚肉，它作為性愛的“催化劑”至今仍享有盛譽。科學研究證明，海產品含有豐富的磷和鋅等，對于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和諧素”之說。
另外，海藻含碘量超過其它動植物。因此，即便不能經常吃海鮮，也要經常吃些海帶、紫菜、裙帶菜等海藻類食物。
蜂蜜：
蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱，年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜制品。
果仁：
性學專家發(fā)現，在某些經常吃番瓜子的民族中，極少有前列腺疾病發(fā)生。這是因為番瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神秘物質。
此外，小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對增強性功能有幫助。
韭菜：
又名起陽草、壯陽草、長生韭，是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助食療佳品，對男性陰莖勃起障礙，早泄等疾病有很好的療效。
大蔥：
蔥一直被人們看作是愛情和性欲的化身。蔥的營養(yǎng)十分豐富，它能良性刺激性欲。研究表明，蔥中的酶及各種維他命可以保證人體激素分泌的正常，從而壯陽補陰。
雞蛋：
雞蛋是性愛后恢復元氣最好的“還原劑”。雞蛋富含優(yōu)質蛋白，它是性愛必不可少的一種營養(yǎng)物質。它可以強元氣、消除性交后的疲勞感，而且，它在體內還可轉化為精氨酸，提高男性精子質量，增強精子活力，同時還能加快女方處女膜破裂后的愈合。
巧克力：
巧克力不僅僅是一種使人快樂的食物。營養(yǎng)學家認為，巧克力所含的成分能穩(wěn)定神經并有助開放感官，讓人們更期待兩性之樂。
在西方諸國，自15 世紀以來，巧克力就被視為激發(fā)性愛的營養(yǎng)食物，尤其是西班牙人，世代把它當作一種刺激性欲的藥物。它是“情人節(jié)”能讓情人們“性”福的最好禮物。
凡富含維生素B1、B2、B6的食物：
如豆類、谷類和乳酪，以及富含鋅、鎂、錳等礦物質的食物如牡蠣、堅果、菠菜、番瓜等，都是能增強性功能的保健營養(yǎng)食品。辣椒、桑椹、蘑菇、黑麥餅、驢肉、狗肉等在這方面也不遜色。
只要把握正確的營養(yǎng)搭配，日常飲食也能吃出性欲、吃出激情。對于很多人來說，真正的靈丹妙藥就在合理的飲食中。科學地從飲食中攝取某些營養(yǎng)物質，就可以使男女性愛達到理想境界，享受人間仙境。
