處于青春期的男孩子性欲都比較旺盛，時(shí)常會(huì)手淫，那么男生手淫方法有哪些，怎么才不會(huì)對(duì)自己造成傷害了，要知道無(wú)論社那么東西有藥適量，一但過(guò)度都是會(huì)對(duì)身體造成一定的傷害的，適度的手淫可以緩解平時(shí)的學(xué)習(xí)壓力，但是不能沉浸如此，那么男生手淫的方法有哪些呢？希望大家能夠有所了解。

一、什么是手淫

手淫是指用手或其他物品撫弄性器官來(lái)達(dá)到性高潮的行為，90%的男性和30%的女性均有過(guò)手淫現(xiàn)象，男性在18歲以前過(guò)早手淫，會(huì)引起性器官了育不良，腎功能提前衰退，長(zhǎng)期手淫會(huì)引起陰莖彎曲、短小、陽(yáng)痿、早泄。青春期手淫次數(shù)應(yīng)控制在每月2次以下為宜，女性手淫應(yīng)避免用堅(jiān)硬的物體插入陰道，以免引起陰道損傷和多種炎癥。

二、手淫不是思想不健康

大部分人都覺(jué)的自己手淫是一件很“骯臟”的事情，手淫讓他們改變了對(duì)自我的認(rèn)同，認(rèn)為自己很齷齪。帶著這種思想，很多人都嘗試過(guò)或直至今日依舊在嘗試著如何擺脫這種“不良”的行為，然而令他們失望的是，一次次的嘗試，一次次的失敗，每次手淫過(guò)后，懊惱悔恨的心再次沉浸在痛苦當(dāng)中。其實(shí)我們并不知道，手淫僅僅是人在性發(fā)育中的一種性能量釋放的發(fā)泄行為，手淫和夫妻間的做愛(ài)一樣都是正常的生理需要。這種生理需要沒(méi)有什么可怕之處，相反，真正可怕的恐怕是那些隱藏在人們內(nèi)心的手淫之后的恐懼心理、悔恨及犯罪心理。

三、正常的手淫有益身體健康

人人家里都常有桔子。取一只，飽滿，且體型較大的桔子。去掉兩頭的皮。正好看見(jiàn)桔囊中間成洞壯，但此時(shí)洞口較小。用兩個(gè)手指插入洞中左右轉(zhuǎn)動(dòng)，使洞逐漸變大，直到適合陰莖插入，而且這個(gè)時(shí)候桔囊被手指磨穿，桔子水有很好的潤(rùn)滑作用。這個(gè)時(shí)候一只桔子的模擬陰道改造就完成了(注意事項(xiàng)，千萬(wàn)不能把桔子外面的皮弄斷，這樣可能導(dǎo)致抽插起勁的時(shí)候，把桔子弄散。只要兩頭開(kāi)口就行)為了真實(shí)模擬，用熱水將改造好的桔子溫上2分鐘。取出。將它拿在手里，陰莖用力往里插，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，和女人的陰道是那么的像。橡皮手套自慰法，這種方法是最簡(jiǎn)單的，大家都可以用的。自慰前請(qǐng)準(zhǔn)備好潤(rùn)滑液(用濃肥皂水或香皂水也可以)橡皮手套一只，最好是醫(yī)用的那種，薄薄的，有利于增強(qiáng)快感和傳遞熱量。具體方法是取站位或坐位，將準(zhǔn)備好的潤(rùn)滑液涂在陰莖上和手套上，把手套帶在右手上(如果你不是左撇子的話)，輕輕的用手套撫摩陰莖，直至他堅(jiān)硬如鐵，這時(shí)你就要全力的沖刺了，憋住氣用最快的速率抽動(dòng)。

男生手淫方法多種多樣，性欲旺盛的男孩子可以選擇適合自己的手淫方式，但要注意不要沉迷如此耽誤了正常的生活和學(xué)習(xí)，可以嘗試這轉(zhuǎn)移一下自己的注意力，比如多參加體育運(yùn)動(dòng)，把自己多余的精力放在學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)上，不要涉及黃色色情書(shū)刊或者音像之類的。