生理需求是每個人都會有的一種需要，性生活女得到滿足直接影響我們正常的工作和學習，有的人因為性生活得不到滿足就會手淫，手淫的危害比較多，因此我們要格外的注意才行，那么手淫不射精有害處嗎？答案是毋庸置疑的，而且還有很多我們不知道的害處，所以說我們不能掉以輕心，接下來讓我們一起來了解一下手淫不射精有害處嗎？

手淫的學術叫法為“自慰”，自慰是靠自己的能力來解決性脹滿、宣泄性能量，滿足自己對性的要求，并從性方面獲得快感和慰藉。所以，自慰是正常的生理現象。

自慰俗稱手淫，打手槍、打飛機等說法也時有使用，多用于描述男性，“手淫”的叫法廣為流傳。

其實，自慰在男女不同年齡皆有。有些動物也有自慰的行為。自慰是從兒童期就存在的行為，多是由于無意識地偶爾玩弄生殖器、穿緊身褲、爬桿等活動時，因為摩擦使生殖器受到刺激并引起快感，一般并沒有性高潮。

自慰多發生于青春期青少年中，而且相當普遍。無論男女，到了青春期后，由于體內的生理變化，激素增加，由此產生性沖動和性欲。對性問題滿懷憧憬、好奇、幻想?？赡茉谂紶柕臋C會，或者在和別人交談的時候，學會了自慰。

有人曾作過這方面調查，發現20歲以上的男子中有90%的人有過自慰。1986年，有人曾對上海市區幾所大學男生進行調查，在接受調查的353名學生中有310人曾有自慰現象，占85.3%。還有人對美國某大學女生2200人進行調查，發現有自慰行為者達50%以上。

經常手淫好嗎

青春期少男少女的自慰是伴隨正常的性發育而產生的性活動。在這一時期，自慰只要是適度的，有節制的，可以認為是一種合理的解除性緊張的方式。

性學家對有自慰行為者和無自慰行為者進行了大量的對比研究后證實：是否自慰與神經衰弱、精神分裂癥、人格障礙、精神發育不全等精神疾患，以及胃十二指腸潰瘍、支氣管哮喘、原發性高血壓、冠心病等心身疾病都無關聯。研究還表明，有無自慰現象，與日后的智能、成就、社會適應能力以及性功能等也無聯系。這說明自慰并不象有些人想象的那么可怕。

所以說，自慰本身是無害的。也不會造成疾病。很多人生病，是自己沒有注意個人衛生而得，卻推卸給自慰。因此，保持良好的個人衛生是防止一切疾病的根本所在。適度自慰不僅無害，反有一定益處，對于解除性緊張、放松自己、緩解心理壓力有所幫助。

手淫不射精有害處嗎？當然是有的，既然你知道手淫不射精有害處的話，那么你在生活中就要減少手淫，為了自己的健康著想，必須戒掉手淫這個壞習慣，自己能夠更加愉快的面對生活，當然如果你有生理方面需求，可以找一個伴侶，這樣才是最健康的生活方式，身體健康自然不會受到任何的影響。