當(dāng)前位置:首頁 > 情感 > 婚姻兩性 > 正文

提高老人的性能力 可采取這三招實(shí)現(xiàn)

2017-01-15 11:46:28  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:一般來講,當(dāng)人們的年齡在到了老年階段的時(shí)候,其身體機(jī)能會(huì)逐漸的下降,而性能力也會(huì)出現(xiàn)衰退的跡象,那么,提高老人的性能力方法有哪些呢

一般來講,當(dāng)人們的年齡在到了老年階段的時(shí)候,其身體機(jī)能會(huì)逐漸的下降,而性能力也會(huì)出現(xiàn)衰退的跡象,那么,提高老人的性能力方法有哪些呢?

1、放松、放松、放松

壓力是中年男人“性”的最大致命傷。人處在壓力之下,必須專注應(yīng)付,所以會(huì)造成緊張,很自然體內(nèi)腎上腺素分泌會(huì)增加,造成血管收縮心跳加速、血壓上升,以應(yīng)付突發(fā)的狀況。

腎上腺素增加對(duì)男性陰莖來說是負(fù)面的影響,因?yàn)檠芊潘桑幥o充血才能勃起,但是壓力大腎上腺素增加的結(jié)果,卻讓血管收縮,陰莖自然一蹶不振。

2、運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)

對(duì)男人而言,一次性行為的耗氧量、心跳加快、血壓上升的程度,和爬2、3層樓梯差不多。如果你爬2、3層樓梯就臉紅、氣喘,那么你當(dāng)然會(huì)無法享受性生活

所以平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),鍛煉體力與心肺功能,才能享受性的美好。只要是有氧運(yùn)動(dòng),可以增加心肺能力的都有效,例如跑步、騎腳踏車、游泳、打球。

3、重燃生命活力

男性應(yīng)該讓自己對(duì)人生保持新鮮感,對(duì)事情還有好奇心。

在眾多的社會(huì)角色中,男性最好保有一兩個(gè)喜好,允許有一些空間是可以去面對(duì)自己的欲望與挫折。

當(dāng)中年夫妻之間的性有點(diǎn)疲乏無味時(shí),偶爾可以有些性幻想。美國(guó)性學(xué)專家說:“幻想是上帝給人類最美好的賜予,尤其在生理退休時(shí),它更是生活中自我追尋的一個(gè)目標(biāo)。”不過,那些有創(chuàng)意的幻想,應(yīng)與太太一起嘗試,而不是去偷腥。

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處!
? 1 四虎永久在线精品视频免费观看| 九色精品视频在线观看| 亚洲AV无码国产精品麻豆天美 | 在线观看精品一区| 国精品午夜福利视频不卡麻豆| 野花国产精品入口| 亚洲av永久无码精品三区在线4| 中文国产成人精品久久久| 大香视频伊人精品75| 91精品免费高清在线| 日韩A∨精品日韩在线观看| 国产精品三级在线观看| 国产成人亚洲合集青青草原精品 | 精品91自产拍在线观看二区| 国产精品无码无卡在线观看久| 少妇人妻无码精品视频| 国内精品久久久久久久久| 国产精品线在线精品| 热久久视久久精品18| 97久久精品一区二区三区| 国产精品无码AV一区二区三区| 亚洲国产精品人人做人人爽| 日韩精品电影在线| 国产精品福利在线| 久久久久se色偷偷亚洲精品av| 久久久99精品免费观看| 亚洲国产一成人久久精品| 亚洲AV成人精品日韩一区18p| 成人区人妻精品一区二区三区| 2020亚洲男人天堂精品| 97国产精品视频观看一| 99ri精品国产亚洲| 无码囯产精品一区二区免费 | 亚洲国产精品综合一区在线| 久久久久久亚洲精品中文字幕| 欧洲精品无码一区二区三区在线播放| 一本一道久久a久久精品综合 | 亚洲高清专区日韩精品| 亚洲精品无码成人片久久| 99久久精品国内| 人与狗精品AA毛片|