性生活能緩解男人的壓力嗎

性生活能緩解男人的壓力嗎

現(xiàn)代社會男人的壓力真的很大，沒有充裕的物質(zhì)條件，女人是不會喜歡的。所以男人必須有房有車。這對于許多男人來說就像一座山壓在背上。所以男人需要減壓，據(jù)調(diào)查顯示“性”有助于男人緩解壓力。

女人似水，需要驚心呵護(hù)，而撫慰男人疲憊的心同樣也要追求一種恰到好處。

男人和女人一樣也有喜、怒、憂、思、悲、恐、驚之“七情”，而其中最多見則是憂、思、悲等，即心情不好，情緒低落，感覺壓力重重，從而嚴(yán)重影響他們的心理健康。北京曙光醫(yī)院性心理學(xué)專家指出，導(dǎo)致心情不愉快的原因或是工作方面受到挫折，或是人際方面遇到冷待，或是夫妻雙方發(fā)生了沖突。

對于工作和生活所產(chǎn)生的壓力和緊張情緒，也許我們不能徹底消除，但我們可以通過一些方法緩解或分散壓力。比如可以去旅游放松，可以加強體能鍛煉，還可以尋求親朋的情感關(guān)懷等等，方法多種多樣。以下就了解關(guān)于通過性生活方式來減輕男性心理壓力的利與弊。

“性”恰當(dāng)則可形成良性循環(huán)

緩解男性壓力，消除緊張情緒，促進(jìn)男性心理健康，除了以上提到的方法，還有一種就是通過性生活來轉(zhuǎn)移注意力，減輕心理壓力，改善惡劣情緒。專家指出，無論是夫妻雙方主動還是男方主動，女方接受而發(fā)生性行為，對于男人的心理與身體都具有一定的益處。因為壓力往往會影響一個人的行為，使人注意力不集中，心不在焉，甚至行為失常。且易怒，缺乏耐心，而且很難去接納別人的建議，即使知道這樣的確有問題。而通過性生活則可以延緩情緒壓力，不讓人們處于激情之中做出違反常理甚至傷人毀物之事，這種好的行為和現(xiàn)象，是人體自我保護(hù)的一種措施。 本文來自湘潭男性健康網(wǎng)

臨床研究發(fā)現(xiàn)，適當(dāng)?shù)男陨钅芫徑饽行詨毫Γ龠M(jìn)夫妻生活和諧。反過來，愉悅的心情與和諧的夫妻關(guān)系又能提高男性性功能和提升夫妻性生活質(zhì)量。

“性”不當(dāng)則可導(dǎo)致惡性循環(huán)

適當(dāng)?shù)男陨羁梢韵o張，愉悅身心，有益健身養(yǎng)生，但不可過度。

專家也指出，如果經(jīng)常借“性”解壓，出現(xiàn)性生活質(zhì)量不理想等情況，則會產(chǎn)生不少弊處，甚至?xí)?dǎo)致一種惡性循環(huán)。比如，當(dāng)性沖動無法完全“啟動”時，而強行性交，出現(xiàn)雙方配合不充分的情況，此時，大腦皮層往往處于一種抑制狀態(tài)，性興奮不容易提高，或者提高速度緩慢，神經(jīng)反射顯得十分遲鈍，性活動的質(zhì)量不理想，隨即而來的性交高潮與情欲激昂的程度都會大打折扣，有時甚至?xí)驗樾臒┮鈦y，出現(xiàn)陽痿、不射精或性冷淡、性交痛等不良現(xiàn)象。低質(zhì)量的性生活往往是誘發(fā)心理因素所致性功能障礙的原因，更糟糕的是，還會引起夫婦感情上的不和，產(chǎn)生反感情緒，導(dǎo)致雙方更趨于低落狀態(tài)，越發(fā)加重心情不愉快。