女性安全期比較靠譜的計(jì)算方法

話(huà)說(shuō)“前七后八”是女性安全期，也就是經(jīng)期前7天和后8天是安全的。有人說(shuō)現(xiàn)在的避孕套有那么多款式，用起來(lái)又方便，沒(méi)有必要費(fèi)勁地算安全期。但是，了解一點(diǎn)還是非常有必要的。雖然說(shuō)，安全期避孕不是那么靠譜，可還是有一部分女性在使用這個(gè)避孕方式。其他的女性了解一點(diǎn)也可以有備無(wú)患。

女性安全期比較靠譜的計(jì)算方法

“前七后八”是女性安全期，是真的嗎？

1、排卵期一般在下一次月經(jīng)前的14天，而不是在這一次開(kāi)始后的14天。

2、為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，把排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內(nèi)共10天都算為排卵期。

3、最最冒險(xiǎn)的做法也需要避開(kāi)精子和卵細(xì)胞的一般存活時(shí)間72小時(shí)，這樣前后也至少要留出3天時(shí)間，這3天稱(chēng)安全期的最小預(yù)留期。

有這樣幾種情況：

a、如果長(zhǎng)期以來(lái)月經(jīng)周期都為28天，那么可以按前七后八處理，因?yàn)檫@樣可以避開(kāi)10天的危險(xiǎn)期。

b、對(duì)于一個(gè)經(jīng)常有短周期的女性，比如周期為21天，那么排卵日大概在第7天，這時(shí)就沒(méi)有排卵前安全期可言，因?yàn)殡S時(shí)可能遇到月經(jīng)剛結(jié)束就進(jìn)入排卵期前的最小預(yù)留期。對(duì)于這樣的女性，那怕月經(jīng)剛完，也可能有懷孕危險(xiǎn)。

c、對(duì)于一個(gè)經(jīng)常有長(zhǎng)周期的女性，比如周期為35天，那么排卵日大概在第21天，這時(shí)常常會(huì)延后的排卵會(huì)使排卵后安全期無(wú)法確定。

d、如果月經(jīng)周期一向都不穩(wěn)定，安全期無(wú)法計(jì)算，就不能采用安全期的辦法了。

女性安全期計(jì)算方法。

很多女性的排卵期是下次月經(jīng)前的大約兩周，排卵可能發(fā)生在下次月經(jīng)前12~16天，但多數(shù)約在月經(jīng)前的第14天。但月經(jīng)周期的變化是由激素變化引起的，可能導(dǎo)致排卵的提前或推延，使月經(jīng)周期縮短或延長(zhǎng)，但排卵的提前或推延也有信號(hào)，這時(shí)宮頸粘液發(fā)生變化，如果這些信號(hào)的出現(xiàn)比預(yù)期要早，請(qǐng)你不要失察。

1、基礎(chǔ)體溫法。

所謂的基礎(chǔ)體位，就是人在較長(zhǎng)時(shí)間的睡眠會(huì)后醒來(lái)，且沒(méi)有進(jìn)行任何活動(dòng)之前所測(cè)到的體溫。在正常情況下，婦女在排卵前的基礎(chǔ)體溫較低，排卵后增高，這種前低后高的體溫曲線(xiàn)稱(chēng)為雙相型體溫曲線(xiàn)，表示卵巢有排卵。基礎(chǔ)體溫表可用來(lái)找出排卵后的安全期。

2、日歷規(guī)律法。

還有就是根據(jù)日立法計(jì)算出安全期的時(shí)間。計(jì)算方法是，月經(jīng)周期天數(shù)-21=停經(jīng)后至排卵前安全期的最后一天，如你記錄中最短的月經(jīng)周期是32天，就應(yīng)在開(kāi)始月經(jīng)后第11天停止性生活，因?yàn)榈?2天起就可能受孕了。

3、粘液分析法。

用于分析的粘液是宮頸粘液，鑒別易受孕期和不易受孕期，一般在月經(jīng)后有數(shù)天“干燥期”，即宮頸粘液在宮頸管內(nèi)呈粘液塞，婦女陰道口無(wú)液體感覺(jué)。隨著卵泡生長(zhǎng)發(fā)育，宮頸粘液量增多，有粘液期為易受孕期，不宜同房，“干燥期”和粘液高峰日后3天才能同房。

安全期的計(jì)算本身就不是很準(zhǔn)確，倘若將上面的三個(gè)計(jì)算方法綜合起來(lái)，就會(huì)比較精確，就會(huì)降低你在性愛(ài)中的緊張感，提高性愛(ài)的質(zhì)量。但是，為了盡情的享受性愛(ài)，享受到完美性愛(ài)，最好還是選用避孕套避孕。