女子整個(gè)懷孕島分娩大約需要十個(gè)月之久，這對(duì)于誰(shuí)都會(huì)覺(jué)得是一段漫長(zhǎng)的日子，那么女性懷孕期間該如何安排性生活？要想讓精力旺盛的青年男女停止性生活，這幾乎是不現(xiàn)實(shí)的。因此，在女子懷孕期間，能否過(guò)性生活以及如何過(guò)性生活，這就成了眾多青年夫婦想知道而又羞于啟齒的問(wèn)題。

按照人們的傳統(tǒng)認(rèn)識(shí)，婦女懷孕期間是不宜過(guò)性生活的，就連以往很多醫(yī)學(xué)教科書(shū)，也普遍認(rèn)為在妊娠期是不宜過(guò)性生活的。而事實(shí)上，很多研究結(jié)果表明，在孕期有過(guò)性生活的婦女所出現(xiàn)的并發(fā)癥并不比無(wú)性生活者多。因此，在婦女懷孕期間，合理地安然性生活，對(duì)于母子的健康并無(wú)什么影響。

怎樣安排性生活呢？按照女性的生理特點(diǎn)，可將妊娠期分成3個(gè)階段：

妊娠頭2月，一般應(yīng)避免性生活，以防止子宮收縮而發(fā)生流產(chǎn)。因?yàn)閼言蓄^3月，胚胎在母親子宮里還未牢固地生存下來(lái)，隨時(shí)有掉落的危險(xiǎn)，性生活時(shí)陰道與子宮頸受到機(jī)械刺激，腹部會(huì)受到擠壓，尤其是在性生活過(guò)于激烈的情況下，這樣一些機(jī)械性力量也足以引起流產(chǎn)，因?yàn)檫@些機(jī)械性力量會(huì)誘發(fā)子宮強(qiáng)烈收縮。

另外，男子的新鮮精液能引起婦女子宮肌肉大幅度的收縮或松馳，這是精液中有某一種能刺激和影響子宮肌肉活動(dòng)的物質(zhì)在起作用。但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還發(fā)現(xiàn)，人體內(nèi)除前列腺精液中有前列腺素外，其他許多臟器都會(huì)產(chǎn)生此類物質(zhì)，精液中的前列腺素過(guò)多或子宮肌肉對(duì)前列腺素的反應(yīng)特別敏感，也容易發(fā)生流產(chǎn)。

臨產(chǎn)前1～2個(gè)月必須嚴(yán)格禁止性生活，因?yàn)樾袑⒊墒斓奶罕疽延蟹置涞目赡埽绻藭r(shí)性交就會(huì)引起子宮收縮，就可能導(dǎo)致早產(chǎn)、早期破膜、感染和增加新生兒死亡率。在女子臨產(chǎn)的日子里，因孕婦的抵抗力下降，就會(huì)有浮腫、高血壓等情況，在此期間性生活，更有增加細(xì)菌侵犯生殖道與泌尿道的機(jī)會(huì)，一旦發(fā)生感染病變，就會(huì)增加正常分娩的危險(xiǎn)性。如果再夾雜有一些妊娠異常情況，例如前置胎盤(pán)，胎盤(pán)早期剝離等，未及時(shí)處理，又冒然性交，有時(shí)會(huì)引起孕婦子宮內(nèi)大出血的危險(xiǎn)。

介于妊娠頭3個(gè)月和臨產(chǎn)前2個(gè)月之間的這段日子，夫婦過(guò)性生活是安全的，孕期有性欲，說(shuō)明孕婦的全身性健康狀況良好。但是作為丈夫，要理解妻子的性欲在懷孕以后可能會(huì)有改變。懷孕后由于生理上和心理上起了巨大的變化，大多數(shù)孕婦的性欲有所下降，甚至完全消失，部分孕婦的性欲可能沒(méi)有改變，但也有少數(shù)孕婦的性欲可能增強(qiáng)。

對(duì)于某一個(gè)人在懷孕以后的不同時(shí)期，性欲改變也有不同。孕早期，由于早孕反應(yīng)(惡心、嘔吐、胃口差、頭暈、乏力和心悸等)的影響，性欲下降較明顯;孕中期，早孕反應(yīng)基本消失，孕婦進(jìn)食較多，體力較充沛，因而性欲較強(qiáng);但到孕晚期，由于孕婦的負(fù)擔(dān)加重，加上心理因素的影響，性欲又一次下降。

因此，在孕期過(guò)性生活要尊重妻子的性欲望，絕對(duì)不能在妻子無(wú)性欲的情況下強(qiáng)行性交，這樣做是十分有害的。值得注意的是，在婦女孕期內(nèi)，應(yīng)該減少性交次數(shù)，即使性交，應(yīng)注意性交姿勢(shì)，避免壓迫孕婦腹部，性交動(dòng)作要輕柔些，不能過(guò)于頻繁和粗暴，還要注意性生活前后的清潔衛(wèi)生。對(duì)有習(xí)慣性流產(chǎn)史、早產(chǎn)史、孕期有陰道流血、妊娠高血壓綜合癥。以及妊娠合并心臟病、高血壓和糖尿病者，在孕期還是應(yīng)該避免性生活。

總之，作為丈夫，應(yīng)該關(guān)心，體貼和愛(ài)護(hù)妻子，使妻子減輕精神負(fù)擔(dān)和心理壓力，否則，會(huì)損害妻子的身體健康，以致造成終身痛苦，損害夫妻之間的感情，成為終身的遺憾