你可能疑惑過，自己的性幻想是不是和別人的一致？經常會進行性幻想是不是有害無益？下面，小編就帶著您全面了解一下性幻想。

定義和概念

所謂的性幻想，指的是指發生在人們腦海中的性行為體驗，它源于我們的想象或生活經歷，通常也不能脫離某些書籍、音像制品等的刺激，性幻想的過程有時候伴隨著性行為，有時候不。

性幻想的內容范圍很廣，空泛的浪漫的形象、過往性行為的圖像式分解再現、不尋常的性行為、觸及社會禁忌的性行為，這些都常常成為性幻想的內容，其中最多的是過往性行為的圖像式分解再現，其次是不尋常的性行為。

作用

對于所有使用過性幻想的人們來說，性幻想的作用是不言而喻的——它幫助實現性喚起。最性感的或許并不是我們的性器官，而是大腦，對大腦的刺激與對身體的刺激在性愛中同樣不可或缺。缺乏性幻想帶來的直接表現是性欲低下和性喚起低下，也因此，許多性治療師們鼓勵他們的患者使用性幻想作為刺激的主要來源，以此來提升他們的興趣和性喚起。

性幻想還能釋放性別期望角色，人們可以在幻想中扮演不同的自己。

性幻想可能會是一種對性生活的預演，也可能是一種對“被禁止的希望”的滿足，那些實際上不被允許發生的性行為通過性幻想在大腦中發生——而這或許是最讓人們擔心的地方，當一個人在幻想性虐待、性暴力、戀童癖行為時，我們是否可以信任這個人不會將幻想上演？

這個論證的過程將非常復雜，也或許無法讓人百分百滿意的。面對可能遭遇的危險，質疑與不安總會最大限度侵占信任的空間。

性幻想和現實之間的轉換

對大多數人而言，他們分的清現實和幻想之間的界限差距。一個人的性行為通常與其價值觀系統相對應，幻想的內容讓其興奮的同時，付諸實踐可能會遭遇理性思維的阻止——如果幻想的實踐將與個人在現行社會秩序中的價值觀相對立，或可能帶來不可輕視的消極影響，人們通常不會實施。

被危險的性幻想嚇壞了的人們或許可以暫且寬心的是，秩序與價值觀能夠約束人們的性行為，事實上，它也能夠影響人們的性幻想。已有的研究表明，那些與社會秩序與價值觀相對立的性幻想(例如幻想戀童癖行為)相比普通的性幻想，更容易遭遇到理智的阻撓——它們更容易在幻想的初期被自己終止、幻想的內容也更不清晰持久。人們對此類幻想顯然心存顧慮，由這種性幻想帶來的性喚起也更容易帶來負罪感。

性幻想并不直接導致了行為，真正導致行為發生的原因是復雜的，這或許需要將語境置換到具體的社會中去討論。

另一個擔心更普遍的存在著：人們認為性幻想將會妨礙親密關系，尤其是那些身處排他性的關系中的人們沒有將伴侶當作性幻想的唯一對象，人們擔心這意味著關系中存在問題。這是有可能的，當人們執著于探究不忠誠的性幻想背后的深意時，它可能確實會開始腐蝕關系中的信任與親密。另一方面，當人們越是煩惱于這種不忠誠的性幻想，人們越有可能遭遇性喚起方面的問題。很難說這些問題是性幻想帶來的，還是人們內心的偏執與懷疑帶來的。性幻想對親密關系的影響究竟是利是弊，取決于雙方是怎樣的人，關系中的雙方擁有怎樣的個性，雙方的權力分配都會讓它的影響變得不那么絕對。

在某些情形下，性幻想可以是有益于個體的，在一些極端的情形下，性幻想可能會危及他人，當警惕到自己可能會采取危害他人的行為時，應當及時尋求專業人士的幫助，例如，有戀童癖幻想的人應該尋求心理咨詢或精神科治療，找到適合他們的藥物療法與行為控制法。