盤點夫妻性生活的好處及作用
2017-07-10 14:24:36 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：擁有正常的性生活才能擁有健康的身體，健康的性生活才能令夫妻感情更牢固。
性生活，相信人們都不陌生，那么你知道性愛的好處和壞處嗎？接下來介紹性生活有什么作用和好處。
1、性生活可以緩解心理壓力：性生活過程中，體內(nèi)激素的釋放使人對精神壓力可減少敏感性，并可持續(xù)較長一段時問，這樣就有利于緩解心理壓力。
2、改善心血管和血液循環(huán)系統(tǒng)：性生活是一項體育活動，每次性活動對心臟和血壓都會有些刺激作用，能鍛煉它們的功能。
3、幫助入眠：性生活時，肌肉興奮緊張，事后放松，整個過程有助于休息和睡眠。
4、改善容貌：性愛時的刺激和運動會引起腎上腺索的分泌，提高皮膚的光澤和滑嫩。
5、增加夫妻感情：毫無疑問，完滿的性生活有利于夫妻感情的加深，使夫妻更加恩愛。
6、緩解痛經(jīng)：女性通過性生活帶來的高潮，從而調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)，可以緩解痛經(jīng)。
7、保持青春活力：性生活能使內(nèi)分泌趨于平衡，讓人感覺總是充滿活力。
8、提高自信心：如果能有定期的性生活，且易達(dá)到性高潮，則會使你覺得自己更具有吸引力，提高自信心。
9、延年益壽：經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，婚姻美滿的夫婦較單身、離婚的夫婦更長壽。這可能與有正常的性生活有一定關(guān)系。
總結(jié)：男女性生活好處多多，因此，不要把這個看成是淫蕩的表現(xiàn)，要科學(xué)對待“性”這個問題，科學(xué)，合理的進(jìn)行性生活。
