時(shí)間能消磨掉所有夫妻間當(dāng)初的那份激情，讓性愛(ài)變成例行公事。可有的人就是不甘心這樣，舉得是和固定伴侶太熟悉沒(méi)了感覺(jué)，于是去找了別人。這樣的時(shí)間在現(xiàn)在社會(huì)很普遍，那么夫妻間要怎么才能保持最初那份感情的美好，從而穩(wěn)固婚姻關(guān)系呢。不妨今晚就給你的ta一個(gè)驚喜，來(lái)一場(chǎng)你燭光晚宴，牽手走回家。重溫一下戀愛(ài)時(shí)的激情。在開(kāi)始做愛(ài)時(shí)，可以先給對(duì)方一個(gè)按摩。

夫妻達(dá)到高潮的幾個(gè)步驟

是的，許多情侶失去彼此精確的撫觸，也忽略了在握手和做愛(ài)之間有廣大的中間地帶，而這中間地帶的舉動(dòng)是可以促使我們更親密、更增進(jìn)性愛(ài)情趣，而愛(ài)人之間的性按摩就是這中間地帶里值得一試的。

按摩第一步

按摩的第一步，讓你的伴侶俯臥躺下來(lái)，手臂垂放離身體數(shù)寸，頭和頸子要放松，不要扭轉(zhuǎn)，假如你們沒(méi)有按摩墊或是席墊，利用一個(gè)枕頭、或是厚毛巾、或者是毯子去支撐對(duì)方的身體。蓋一條毛巾或薄毯子在伴侶的背上，先摩擦你的雙手幾秒鐘，好使手掌暖和起來(lái)。然后，倒幾匙的潤(rùn)滑油在你的手上，然后準(zhǔn)備開(kāi)始輕輕的按摩伴侶。

探索身體秘密

如果你們?cè)敢庖黄鹛剿鞅舜说母泄伲敲矗茨?huì)把你們帶進(jìn)更新的肢體游戲及性愛(ài)空間，讓性關(guān)系變得更豐富。在相互按摩之前，讓我們先告訴你關(guān)于身體感官的小秘密，我們的身上有不少的歡愉點(diǎn)是你們還未開(kāi)發(fā)或視而不見(jiàn)的，這里強(qiáng)調(diào)的愉悅點(diǎn)可能因甚少曝露或被愛(ài)撫，所以對(duì)愛(ài)撫相當(dāng)敏感哦！

在相互按摩之前，讓我們先告訴你關(guān)于身體感官的小秘密，我們的身上有不少的歡愉點(diǎn)是你們還未開(kāi)發(fā)或視而不見(jiàn)的，這里強(qiáng)調(diào)的愉悅點(diǎn)可能因甚少曝露或被愛(ài)撫，所以對(duì)愛(ài)撫相當(dāng)敏感哦。

性愛(ài)的歡愉點(diǎn)

輕柔按摩乳房會(huì)有強(qiáng)烈愉悅和性欲。乳頭對(duì)溫柔愛(ài)撫有反應(yīng)，增加性興奮。唇和口對(duì)觸摸很敏感，可增加性感。靠近性器官的鼠蹊部是相當(dāng)性感的地方。膝（膝蓋后方）對(duì)輕柔的按摩和碰觸靈敏度也很高。按摩刺激拇趾腹，會(huì)觸發(fā)全身的性反應(yīng)。按摩前的準(zhǔn)備可以買一個(gè)廉價(jià)的家用按摩墊或是席墊，或者是即興的拉出一張折疊床墊在地板中間。

按摩下腹會(huì)有放松效果，升高性反應(yīng)及期待。按摩大腿內(nèi)側(cè)除可減緩性緊張外，還能幫助性感流暢。觸摸耳垂能很快傳達(dá)性感刺激及愉悅。愛(ài)撫頸背能夠激起十分強(qiáng)烈的性興奮。輕撫腋下及柔軟的上臂內(nèi)側(cè)，會(huì)覺(jué)得很愉快。臀部很性感，對(duì)強(qiáng)而有力的按摩有反應(yīng)。

假如你有一張堅(jiān)固的餐桌，你也可以在上面放一個(gè)海棉墊或毯子。在按摩時(shí)疊個(gè)枕頭、毯子或是毛巾。你還將需要一些潤(rùn)滑劑，按摩油、粉末或者是乳液，當(dāng)然你也可以使用現(xiàn)在很流行的香精油，這些都會(huì)讓你的手在按摩時(shí)順利流暢。

大部分專家建議，使用一些植物油，例如葡萄子、芝麻、杏仁或是蔬菜油。在使用時(shí)確認(rèn)它們是在室溫溫度，（冷油會(huì)麻痹放松了的肌肉）。你可以選用一種或多種揮發(fā)油或者是買調(diào)和油，香精方面你可以選用下列被認(rèn)為具有激情效果的香精：杉木、肉桂、丁香、玫瑰、橙花等，不過(guò)要提醒你，千萬(wàn)不能直接使用精油在皮膚上。

3個(gè)性技巧為夫妻性生活增加激情

更性愛(ài)更多的撫摸前戲

在現(xiàn)實(shí)中，很多男人在進(jìn)行性生活的時(shí)候，根本就不會(huì)有什么前戲，而是性致來(lái)了就會(huì)直接上陣，這不會(huì)得到完美性愛(ài)的。同時(shí)，很多女人都希望自己的男人在性愛(ài)的時(shí)候能夠放慢手的速度。因?yàn)榫徛膼?ài)撫可以增加女人的快樂(lè)。但是男人放慢了速度，會(huì)從刺激變得沮喪。既然這樣，那么男人性愛(ài)如何有意識(shí)的給女人帶來(lái)美妙的刺激，又不減退自己的興趣。試試推遲直接的刺激，最終的效果是女人的快感會(huì)更加強(qiáng)烈。

來(lái)一場(chǎng)記時(shí)性愛(ài)

男人總是希望自己能夠在性生活中堅(jiān)持相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間，認(rèn)為這能展示他們的風(fēng)采，可是，男士在愛(ài)愛(ài)的時(shí)候，在床頭放一塊表，愛(ài)愛(ài)的時(shí)候不時(shí)抬頭看一眼。有一個(gè)很有趣的現(xiàn)象，男人的性欲勃起時(shí)，他們對(duì)時(shí)間判斷的誤差極大。男人感覺(jué)上似乎已經(jīng)持續(xù)愛(ài)撫了十到十五分鐘，事實(shí)上僅僅過(guò)了一兩分鐘而已。假使真正愛(ài)撫了十到十五分鐘，男人就可以開(kāi)始給女人真正需要的刺激了。那時(shí)候女人已經(jīng)被充分調(diào)動(dòng)起來(lái)，也就更易完全接受男人。

不要避諱性愛(ài)話題

在中國(guó)，由于受到幾千年傳統(tǒng)文化的影響，導(dǎo)致中國(guó)男女不敢吧愛(ài)愛(ài)話題放在桌面上說(shuō)，尤其是夫妻之間，覺(jué)得談?wù)撨@種事情是很荒唐的事情。其實(shí)，在調(diào)查研究顯示。如果能夠與自己的性伴侶經(jīng)常在一起談?wù)撚懻搻?ài)愛(ài)的話題，討論如何追求更加完美的愛(ài)愛(ài)。在愛(ài)愛(ài)的時(shí)候多說(shuō)說(shuō)甜蜜的話。比如說(shuō)“親愛(ài)的”、“我想你”、“太棒了”之類的，會(huì)增強(qiáng)甜蜜度。