性愛是夫妻日常生活中最喜歡的一項(xiàng)活動(dòng)了，性高潮是在性愛當(dāng)中達(dá)到巔峰狀態(tài)的一種感覺。完美的性高潮離不開雙方的努力，夫妻雙方愛愛的方式有哪些？跟著小編一起來學(xué)習(xí)下！

一般來說，25歲至30歲的青年人，新婚不久，性交可以頻繁些，但每周也不要跨越四五次;婚后數(shù)月，應(yīng)逐漸削減到每周一 二次;在45歲今后，一般應(yīng)一周一次，縱欲傷身，古有明訓(xùn)。假如縱欲過度，不僅會(huì)影響工作和進(jìn)修，然則，對這個(gè)問題也不是毫無標(biāo)準(zhǔn)可循。一般來說，假如性的次日，男方或女方認(rèn)為疲乏，精精神倦怠，頭重腳輕，腰酸腿軟，胃口不佳，工作乏力，這就是性生活過頻的旌旗燈號，就應(yīng)適當(dāng)?shù)叵鳒p性交頻度。假如性交頻度適當(dāng)，那么在性交的次日不應(yīng)當(dāng)認(rèn)為疲乏，而相反地應(yīng)認(rèn)為身心愉快，工作精力充流沛。

一般夫妻一夜中性交一次已知足性要求，然則也有個(gè)別人一夜中要有兩次或多次性交才能知足;也有些夫妻，男方射精時(shí)間過快，乃至女方的性欲不能知足，于是用重復(fù)性交的辦法來解救，因?yàn)榈诙涡越坏某掷m(xù)時(shí)間往往較長。

這是因?yàn)?，性中?包括勃起中樞和射精中樞)也和人體內(nèi)其他中樞一樣，假如高興過頻，日子久了，就會(huì)發(fā)生衰竭的現(xiàn)象，如早泄、不能射精等性功能障礙都邑發(fā)生。有些夫妻一方或雙方性欲很強(qiáng)，假如對性交次數(shù)很難控制，應(yīng)該把留意力和業(yè)余時(shí)間轉(zhuǎn)移到其余活動(dòng)上去，假如有較多的途徑能使精力獲得發(fā)揮和湘消費(fèi)，那么對性生活的要求就會(huì)削弱些。

以上說明性交頻度和年紀(jì)、體質(zhì)都有很大關(guān)系，對此不能一概而論，因?yàn)橐驗(yàn)轶w格、本質(zhì)、年紀(jì)、勞動(dòng)性質(zhì)等身分各不相同，再加上性欲有強(qiáng)有弱，每對夫妻的性交頻度有很大差異;即使是同詞一對夫妻，也往往因?yàn)榍闆r變遷、工作忙閑、情緒和身體健康件的變更，而有所不合。所以，假如機(jī)械地規(guī)定一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)為每周性交若干次才算合適，這是不科學(xué)的。

這個(gè)辦法是有效的，然則不能經(jīng)常如斯，即使偶一為之，也應(yīng)以在性生活后的次日雙方都不認(rèn)為疲乏為原則。其實(shí)，能達(dá)到性知足的境界，并不一定需要很長的持續(xù)時(shí)間。