男女同步高潮并不是可遇而不可求的，所以想嘗試真正的魚水之歡嗎？那。。.不管如何，性幻想對提高興奮，似乎有一定的作用。性高潮無疑是性愛中最完美的時刻，享受美好的性生活就是這個時刻了，助力性高潮快速到來就是要刺激敏感的部位，這是一種提高高潮質(zhì)量的方法。那么夫妻之間如何提高性高潮，讓夫妻之間的性生活更加的和諧呢？

男人能夠先輕撫女人的耳際，然后伸出舌頭輕舔、吹氣，再加以親吻、吸吮整耳朵，甚至能夠?qū)⑸囝^深入女人的耳洞內(nèi)，此舉絕對會令女人顫抖。還能夠撫摸嘴唇，除了親吻之外，用舌頭舔舐、用指尖輕輕撫摸，或是將手指頭深入女人口中，都能令女人心動。

鼻子輕撫摩擦，或是稍微輕輕啃咬她的肩膀。同樣，用舔、吻的方式，或是將鼻子朝腋下位置摩擦，都能喚起女人的快感。

女人的乳房其實并不那么敏感，挑逗重點還是在乳頭這個最具性感代表性的激情引爆點。你能夠用拇指及食指的指尖輕捏乳頭;或是用單指的指尖愛撫它;或用手指、手掌輕按畫圓;當然，吸吮的刺激是最強烈的，但一切的動作都須以溫柔為最高指導(dǎo)原則。

在撫摸陰蒂時，男人往往采用對自己的陰莖手淫之相同要領(lǐng)。然而，這不但不能夠給女人歡樂，反而給她痛苦。男人不妨回想一下，自己包皮時的陰莖。包皮的陰莖被皮包著，對一點點的刺激都非常敏感，強烈的刺激只會帶來疼痛。女人的陰蒂就像嬰兒的陰莖，所以撫摸陰應(yīng)該要細致且微妙才行。

具體的指技技巧，是用無名指進行。為何用無名指？因為指頭之中，以無名指最不容易使力。然后，用這根無名指似有若無地貼著陰蒂，左右地刺激……女人為何喜歡被觸摸私處因為，女人自慰撫摸陰蒂時，八成上述都是左右地摩擦而非上下。因為陰蒂的包皮是從上往下包住陰蒂的，所上述下的刺激不容易感覺到

還有一點應(yīng)該關(guān)注的是，盡可能不要用指尖，而用指腹接觸。當然，這是不可避免被指甲抓傷。在進行所有的指技之前，應(yīng)該要剪短指甲，并且修平指甲，以此避免弄痛女人細致的皮膚。陰蒂的粘膜比普通皮膚柔軟、更容易受傷，這層關(guān)注確有必要。

親吻整個臀部、恥丘肌膚，也會令女人感覺非常舒服，如果你愿意，更能夠親吻愛撫其股溝、肛門部位。在愛撫肛門時，你不需要直接用指頭摸肛門，只要用指尖輕輕地摸肛門及會陰部的周邊就夠了。不過，肛門周圍是粘膜質(zhì)的敏感部分，太粗糙的指尖刺激，反而弄痛它。這時候不妨在指尖沾些唾液，好的辦法是利用女人的愛液。

需要指出的是，在運用各種不一樣的動作的同時，你應(yīng)該關(guān)注女人的反應(yīng)，以便找出最適合她當時心理狀態(tài)的撫慰方式，然后多用這種方式讓她興奮;撫玩這個動作，再變化一下，然后再回到這個動作，因為，再令人喜歡的動作，如果一再地重復(fù)，還是會變得無聊乏味。但是，一旦她覺得非常興奮，就能夠一直這個動作，這會讓她達到更高的興奮程度。

性高潮是美好的存在，對于每個人性愛中的人來說是極致的選擇，利用這些方法能夠輔助我們快速進入高潮時代，享受一段奇妙的旅程。