口述：我和愛人關系很好，她是南方人，為了我來到北方，我也很愛她，我們差不多是網戀，我們認識是我剛大學畢業，她是研一，我也是克服了家人、親戚、領導的說服，等了她三年，等到她畢業，我在國企，她到了我們市人民醫院，她是學醫的，在別人看來我們真的很幸福，工作都不錯，有自己的房子，很恩愛，可以說除了性生活外我們真的很幸福，知道今天我要出差，我們有兩天沒有做了，就等著昨天晚上，我有個總結沒有完成，我進臥室時候十點半了，當時她在床上看書，以后我們愛撫，接吻，二十分鐘后她下面依舊干干的，根本沒法進入，當時我真的崩潰了，之后賭氣關燈，不做了，吵架，這只是一個縮影，我就感覺她有點性冷淡，從在一起以來，幾乎從來不給我口交，也幾乎從來不允許我從后面進入，說那是動物才做的，我經常問自己是不是要求過高，或者是心理有問題，但是得出的結果是我沒有問題，為此我真的很苦惱。

老師回復：

如果她是性冷淡就不會接受你的親吻愛撫，也不會忍受你的沒法進入，每個女人性的點不同，總是按著自己的方式去了解女人，你怎么會知道自己的女人需要什么樣的愛撫呢。

口交是不是正常的性行為，每個人都有不同的看法，從生活的角度看，只要夫妻雙方自愿，而且又到達到自己想要的理想狀態，那么口交就是性福生活的添加劑，反之則影響生活的幸福質量。

而你這種強迫性的口交，不僅不會讓夫妻感情增加，而且會讓對方產生對性生活的厭惡感，性交是彼此的義務，也是夫妻生活的樂趣，如果你破壞了她的樂趣性，那么你同樣會得到不愉快的結果。

想改善性冷淡要改掉這些壞習慣

不要老看色情片

臺灣一項研究發現，男人看情色片越多，越會為自己的性愛技巧擔憂。同時，色情片還會讓男性對刺激變得不敏感，勃起困難，迷戀自慰，忽視身邊的愛人。

晚飯不要吃太飽

很多現代人晚餐十分豐盛，不知不覺就會吃得太飽。法國性學家發現，性愛前吃大餐會降低性愛質量。因為吃得太飽，會讓人昏昏欲睡，大量血液進入胃腸幫助消化食物，身體其他部位血液的供應量就會相應減少，這會影響男性勃起和女性的性感受能力。

不要總是抱怨

美國金賽性研究所進行的調查顯示，經常相互抱怨的夫妻性愛次數會越來越少，把家庭瑣事帶到床上的夫妻感情更容易惡化。家庭財務狀況、孩子教育問題、家務分配等話題都會影響性欲。

不要長期坐著，要適當坐運動

美國性學家對2000人進行的“鍛煉與性欲”調查顯示，不愛運動的人出現性冷淡的幾率會增加38%。積極運動則有助于保持身材，增強性欲。

長期有便秘

患有慢性便秘的人常伴有性欲低下或性生活不正常。這些人盆腔底部呈痙攣性收縮，導致性感受低，間接造成性欲降低。